用70公里纪念我的奔跑一周年

半个月前筹划好的长途跑山计划，没有因为工作调整，家庭琐事，没有伙伴而暂缓，在轻度雾霾，没有阳光，阴冷潮湿的3月9日上午如期开始了。昨晚，写下单挑才是真正的运动，其实也是没有办法的，喜欢的人，暂时没有机会一起跑的，只能自己单挑了。中间还有个小插曲，跑到5公里的时候，百锐腾c60来了，又跑着去拿，回到办公室倒弄了一下，也没太整明白，留着慢慢琢磨吧。从明天开始，正式跟咕咚运动告别了，进入跑表时代。感谢有你陪我跑过1000多公里，有你，才有了较为系统的训练，才真正开始了迈克老杨的奔跑岁月，才有了后来的种种经历，有着太多值得回味的幸福时刻，难以个啥的感觉，哎！祝福你越做越好！

10:43从单位出发，沿古街南行，正好碰到拍古装戏的，群众演员海量，观众兴致很高。一衙役骑高头大马，来回遛马，挺好玩的，好像是演范仲淹什么的。历史名城，文化青州。青州古城建设的越来越美了，随处走走，遍是历史的浮现，恍如梦境。一路西行，全是上下坡，难度很大，感觉也不够好。10公里以后，太阳终于出来了，温度升高，心情一下子开朗起来。路上想了很多，想想这些年是怎么过来的，脑子里其实很乱，有怀念，有遗憾，有感动。

初春的山区，景色还不是最美的时候，可小草已悄悄的冒头出来，柳条也变得水润了。空气开始变的清新，可以大口的呼吸，听心脏强有力的跳动，感觉真好！什么是成功，答案很多，在不同年龄段，都能够超越大部分同龄人，可以有精力、耐力、体力、速度去奔跑，或许也算是一种成功。在候王村——全国文明村，到一个饭店，补充了点水，留了照片，继续南行。一路上，比较冷，虽然跑开了，衣服穿得也不算少，可是还冷，风很大。

在镇政府一个小楼旁边，匆匆解决了午饭。2块德芙巧克力，1个火腿肠，1小包山楂片，1杯红牛后，继续上路。一路东行，满眼秀色，暂不细表。到50公里后，开始有不舒服的感觉。抬头看到石虎隧道，我突然想起3年前第一次骑行路过的时候，当时感觉是那么的漫长和痛苦。今天，再次到这个地方的时候，仍然是同样的感觉。马上到隧道入口的时候，一个人大声喊我名字，回头一看，一个同学跟几个朋友骑行。天暖了，运动的人多起来了，挺好！好多时候，在体制内工作，上升的空间很窄，能够成功的少之又少，即便到了一定位置，看起来较为风光，可是压力和痛苦其实更大。以前都是50岁60岁以后才开始注意健身保健。可是，人生行将到达终点站，你再去保健又会有多少意义呢？所以，我觉得应该从年轻就是开始，从现在就行动，马上就办，运动起来吧，无论什么项目，只要开心，健康都是好的。纵情享受运动带来的幸福，好好地用自己的双脚丈量这个世界，因为我们能够自由运动的时间并不多。跟他们话别后，继续往北。55公里后，胫骨开始有很强烈的反应。因为整个冬天最多跑过28公里，这次上量上大的太大，又是山路，所以反应强烈很正常。君问我一个人如何能够在大山里奔跑，不寂寞？不害怕？后者说怎么坚持下来。我始终带着感恩的心去奔跑，从不想不能坚持下来，只要开始了就没有回头路，爬也要爬回来，因为我想家！60公里以后，老伤开始强烈抗议了，哈哈，不过这次挺怪，上次左脚脚踝和胫骨疼，右脚很淡定，这次竟然换了。看来，需要继续强化训练和降体重了。百公里还有定距离！但，我一直在努力！一路上还有几个比较有意思的事情，2个问我打车吗？1个老大爷问我你是锻炼吗？我说是啊，他立马跟他老伴说，你看看人家多省钱！还有1个小伙子，骑行跟我跑了大概有10公里，然后很严肃的告诉我，你跑的太快了。呵呵！温暖和快乐，无处不在，需要发现，需要找寻。

69公里后，经过近7个半小时的漫漫征程，终于还比较头脑清醒，四肢酸痛的回到了单位。哈哈，笑着完成了本次奔跑活动。脑子里一百匹马呼啸而过。给家人报了一个平安，纷纷表示，哦，晚上别吃饭了。冷，饿，渴，累，疼，感觉有点崩溃，好多人经常说那些喜欢奔跑的人，有点自虐，甚至是自残。呵呵，我同意，不抬杠。因为，以前我也是如此这般说叫别人的。可你去做了，体会所谓的自虐之后，你或许就不会再这样说了。跑了就懂！换好衣服，把玩百锐腾手表，慢慢明白了。上空间，看到好友茗的留言，是去年我写的一片日志。天呢，竟然会那么巧，我第一次奔跑，第一次写关于奔跑的日记，竟然就是去年的今天，是巧合，还是天意，冥冥之中，就是这么安排的。于是乎，感慨万千，不禁写下了这篇日志，以纪念我的青春，我的奔跑，我的梦想！