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7月25日  周五   晚9:20出发 ,温度有点凉,在小区里和邻居聊了会,都快9:30了,赶紧跑步去,畅快淋漓地跑了个15公里,那叫一个字”爽“,从家一直跑到太白湖”新一中“校区东门,浑身上下酸溜溜的,飘飘欲仙啊...
2014-7-28 16:49 回复|
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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