记录
- 7月21日 昨晚去喝酒了，没去跑步，后悔莫及啊，第二天虽起来挺早的，两条腿就是迈不开，5、6瓶啤酒就影响了跑步，只好在公园里走了一圈约3公里，浑身出虚汗，见到我很不在状态，儿子一口跑下来一圈，到大门口等...
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