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日志

天冷了是个问题

热度 7已有 1232 次阅读2013-10-16 08:12

最近并没有天天跑步上班,一是身体原因,二是天气太冷。
气温低不好穿衣服,必须有件外衣,跑时系在腰间,不跑时穿上保温,这比较麻烦。
这天儿不能出太多的汗,觉得汗出的多了就要停下来,否则很容易感冒。
慢慢适应吧,换季的时候总需要一个适应的过程。
好在我今年没有马拉松的目标。

发表评论 评论 (8 个评论)

回复 fwan 2013-10-16 08:46
不过天冷后跑起来舒服多了,特别是身体慢慢变热的过程。
回复 老臣 2013-10-16 14:10
fwan: 不过天冷后跑起来舒服多了,特别是身体慢慢变热的过程。
   是的
回复 流氓小兔 2013-10-18 09:44
搞件皮肤风衣吧
回复 al_13ff 2013-10-18 16:04
我也是全程皮肤风衣,泡热了也不脱,怕着凉感冒:)
回复 juju8213 2013-10-19 14:49
原来你们那边那么冷了,我还是照常穿短袖啊。
回复 山花满头 2013-10-21 09:53
抓绒衣服适合现在穿,透气、保暖、快干,手感也相当地好。
回复 yunshan_ge 2013-10-30 18:22
   多穿点,跑起来就好啦
回复 Speedeagle 2013-11-20 10:30
老臣最近好久没更新日志了!!

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