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徒步比跑步还累，阳澄湖徒步15KM小腿就抽筋了，

不过那的风景真不错，第一次看到白鹭，还采了地皮菜回家烧汤，呵呵

2013-5-21 10:55 回复|

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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