今天早起，还是跑吧。到自己习惯的浣花溪开始一圈又一圈的转圈圈。人很少，自己还是短裤短T，1圈后身体就发热了，冷空气扑面而来，感觉像夏天薄荷沐浴的清凉。慢慢忘记了速度和数圈圈，也不看GPS表，只是惯性的跑，很舒适的跑到觉得要停下来，一看表，哈哈，22km，2:09:20完成。神清气爽，回。

  跑步其实是一种习惯和爱好，最好的是自由，可以跑很快也可以跑很慢，也可以多跑也可以少跑，只要自己愿意没有人来批准或者禁止你。慢慢喜爱上后，明显感觉跑步能力提高，时时觉得身体身轻如燕，体型慢慢的受到别人的羡慕。在这个过程中也可以不断的挑战自己，在提高的同时不断检验自己的世界观，达到大部分人不能达到的状态。