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跑者阿飞的个人空间 http://bbs.runbible.cn/?235808 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

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3个多月,每天5餐,体重果然上来了,净重66kg。整整重了8斤,怪不得近来跑不动了
  • 流氓小兔: 你不是孕妇,干嘛吃5餐? (6-6 13:15)
  • 跑者阿飞: 近来肠胃活动快,半下午就饿了,晚上睡前也饿......于是就吃多了 (6-6 15:15)
2014-6-4 10:20 回复|
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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