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8.30

热度 1已有 2719 次阅读2013-8-31 11:39

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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 neon 2013-8-31 13:22
练瞬移哇!有前途!
回复 光光姚 2013-8-31 22:14
neon: 练瞬移哇!有前途!
      

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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