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日志

8.29

热度 2已有 2517 次阅读2013-8-31 11:07

打卡: 8.29  上海龙腾大道约跑
 
1. 乱跑 10K
 
2. 韧带拉伸 10分钟
 
龙腾约跑火爆得一塌糊涂,跪了!

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发表评论 评论 (4 个评论)

回复 yunshan_ge 2013-8-31 11:12
   威武啊
回复 zxfna 2013-9-1 19:45
只认识几个老人
回复 光光姚 2013-9-2 01:25
yunshan_ge:    威武啊
    
回复 光光姚 2013-9-2 01:25
zxfna: 只认识几个老人
   新鲜血液不断涌入

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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