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日志

世界上最难跑的马拉松 撒哈拉"地狱"马拉松登顶

已有 1496 次阅读2014-12-1 19:35

 1、撒哈拉沙漠地狱马拉松(marathon des sables)

  ——沙漠马拉松

  北非摩洛哥撒哈拉沙漠马拉松(MDS),同时也被称为“地狱马拉松”,通常在每年的4月上旬举行,被探索频道评选为世界上最难跑的马拉松赛事。从1986年开始截止到今天已经历经28年的考验。在每一位参与过北非摩洛哥撒哈拉沙漠地狱马拉松的人看来,这项赛事与其说是一场极限马拉松赛事,倒不如说是一场生存意志的历练,只有意志最坚定的人才可以完成这项赛事。

  在炙热的撒哈拉大沙漠腹地,选手们需要在逼近50摄氏度的阳光炙烤下,在6天内跑完156英里(相当于251公里)的赛程,此外他们还需自行携带除了水和睡觉帐篷以外的所有的必备用品。撒哈拉大沙漠、盐田、山脉、废弃的城镇、无限的沙丘、沙暴、滚烫的空气;越来越重的背包和装备、脚下无法提供推力的沙地、无处藏身的炎热,在眼角就已经干涸的泪水、以及随机出现的幻觉和短暂的无意识,这些都是整个撒哈拉沙漠马拉松所带来的地狱考验。

  “在这里你不会感觉到汗水滴落,因为滚烫的空气会加速它的蒸发;这里什么都没有,眼前只有无休止的沙丘;每一次呼吸都会让你的肺和喉咙感到针刺一样的煎熬;你的大脑在尖叫,来这里你绝对是疯了……”这不是个例,而是所有参赛选手赛后的共同感受。从没有人质疑和否认过,经历MDS是一项终身令人难以置信的成就。

  2、南极100公里超级马拉松挑战赛(Antarctic Ice Marathon 100km)

  ——极地马拉松

  南极100公里超级马拉松赛是地球上最南端的马拉松极限赛事,并获得吉尼斯世界纪录。(南极马拉松)也是南极大陆上唯一认可的正式赛事。截止目前,南极100K超级马拉松赛已经举办过九届,全程在南纬80°以内的南极圈内陆进行。2010年比赛路线变更为现在的Union Glacier,与北极马拉松同属世界两大极地赛事之一。

  尽管赛时处于极昼期,但竞赛区平均温度通常只有零下20摄氏度左右,海拔900多米。此外由于南极天气的“转瞬即变”,赛期出现风暴的可能性极高,比赛时间很可能出现延期或者更改。

  由于比赛处于南极内陆并且全程达到62.1英里(100公里),严峻的极地气候和极端环境挑战才是选手最大的敌人。在室外,选手的皮肤甚至不能长时间裸露,否则将有冻伤甚至截肢的危险。而极昼现象带来的强烈紫外线照射也会对选手的眼睛造成巨大损伤。加上比赛路线将要经过拥有超过1米厚的冰面区域,因此带冰爪的超级保暖鞋是必须的选择。值得一提的是,对于极地赛事来说,选手的装备至关重要,部分国内购买的“超级保暖”装备未必能够满足极地气候。

  3、北极点马拉松赛 (North Pole Marathon)

  ——极地马拉松

  相比南极超马,北极马拉松赛则显得“更酷”一些,之所以这么说,是因为这里除了拥有极地挑战所能获得的“至高荣誉”外,同时还提供了半程、全程的多样选择。而且更加人性化的是,在比赛全程都有组委会的工作人员监督,以防止选手在比赛中跌倒或者冻僵,比赛中途甚至设有休息室,为选手提供热饮和巧克力。

  按照官网的说法,北极马拉松应当被看做是人生最极致的马拉松参赛经历,不过为此你必须付出超过11900欧元(约合10万人民币)的报名费,这也是当今世界上报名费最高的马拉松比赛。与之对应的是,选手将从斯瓦尔巴群岛(挪威)前往北极圈,并享受极地住宿、北极直升机飞行,如果天气允许还将有机会前往北极点,同时获得官方提供专业的摄影和视频资料、证书以及配套医疗保险。在极限马拉松之中,属于绝对的“腐败”体验。

  4、喜马拉雅100英里(160公里)分站赛 (Himalayan 100-Mile Stage Race)

  ——雪山、朝圣的马拉松

  “这是一场可以让人顿悟的马拉松……。”喜马拉雅100英里阶段赛位于尼泊尔境内,从1991年开始举行迄今已经有23个年头。从开赛之初,这里就被誉为是当今世界上风景最为壮观、地质奇观最为多样的极限马拉松赛事。沿途可以近距离目睹珠穆朗玛峰(海拔高8844.43米)、干城章嘉峰(海拔8586米世界第三高峰)、马卡鲁峰(海拔8463米)、洛子峰(海拔8516米)世界最高峰中的四座。

  整个比赛共分为五个阶段(Daily stages),分段距离分别是24英里、20英里、26英里、13英里和17英里,路况多为山间小径。沿途设置食宿和急救站。比赛本身没有年龄限制,和关门(截止)时间,由于高海拔地区的特殊环境选手可以跑步、步行穿插完成比赛。

  在官网的描述中,喜马拉雅超级马拉松不仅仅被形容为一场比赛,更被看作是一场接受洗礼、重新来过的“朝拜之旅”。由于尼泊尔当地拥有厚重的宗教习俗,终年不化的雪峰被赋予了上许多神奇传说而接受朝拜,加上沿途村庄、茶园无处不在的经幡,选手往往会不自禁的被带入到一种神奇的氛围当中。这也成为喜马拉雅超级马拉松独特的比赛气质。

  5、巴西亚马逊丛林马拉松赛 (Brazil “Jungle Marathon” 254km race)

  ——丛林马拉松

  巴西亚马逊丛林马拉松赛被誉为世界上“最疯狂”的极限马拉松挑战赛,通常在每年的10月上旬举行。比赛本身结合了运动挑战、生态体验、惊险刺激三个部分。其中超级挑战赛包括了4阶段127公里和6阶段254公里两种选择。路线种类包括沼泽、河流、徒手攀爬甚至速降,此外还有乡村小径、河流滩涂等亚马逊特殊的丛林环境。

  这是真正的勇者才应该参加的比赛。如果你认为你能在摄氏40度以上、99%的湿度环境里游刃自如;并且不介意穿越布满蟒蛇、短吻鳄和食人鱼的河流,或者是能在树林里快乐的伴随着猴子和美洲豹们“愉悦”的叫声入眠,那么你就是这项极度折磨人的比赛合适的参赛选手。

  由于比赛是在亚马逊原始热带雨林中进行,因此部分赛段的湿度高达99%,个别路段甚至无风、属于高温闷热的极端环境,加上各种热带雨林昆虫、野生动物的“遭遇战”,会让整个比赛变得更加惊险和具有挑战性,任何一位参赛选手都必须拥有坚韧的心理素质和充分的心理准备才能最终抵达终点。

  参赛选手首先必须能够忍受40摄氏度的持续高温运动和高湿度才能适应比赛。赛前,选手还将接受军队派出的丛林专家进行安全培训,学习应急处理措施,从而规避、降低遭遇野生动物和有毒植物,以及特殊地形带来的危险。此外选手必须严格按照规定路线前进,并随身携带GPS定位装置以及指南针避免迷路。工作人员会每隔5-10公里提供补水和休息区域,并有医务人员提供治疗检查,沿途并设有野外医院等安全措施,医生有权根据情况终止选手参加比赛。

  6、希腊斯巴达246公里极限马拉松 (Spartathlon Ultra - Marathon race)

  ——感受历史的马拉松!

  作为世界上最严酷的超级马拉松赛事之一,雅典─斯巴达超级马拉松赛全程153英里(246公里)。这一赛事的终点是斯巴达市中心的列奥尼达塑像,这位斯巴达国王因为率领300名斯巴达勇士抵抗数十万波斯大军而流芳百世。获胜选手没有任何奖金和奖品,他将在触摸列奥尼达的脚之后,被戴上橄榄枝花冠和一瓶来自斯巴达埃夫罗塔斯河的水。

  这项超级马拉松赛事要求选手们在36个小时之内跑完全程,而且地形崎岖,白天天气炎热,每段赛程都有时间要求,因此也让它成为世界上最严酷的超马赛事之一。从过去31届的比赛来看,仅有约三分之一的选手能跑完全程。这项赛事之所以在9月份举行,也是因为根据希罗多德的记载,菲迪皮特斯就是在这个月奔跑于雅典和斯巴达之间的。

  据报道,这项比赛起源于一个故事。公元前490年,马拉松战役开打前,一位雅典传令兵从雅典一路奔跑至斯巴达请求援助,然后又一路跑回雅典,往返的距离共492公里。而斯巴达超马就是把这单段路线和距离作为比赛标准,不只这样,比赛还规定,要在36小时要跑完全程246公里,而且运动员沿途还必须经过75个关卡,每个关卡都有一个截止时间,在24个半小时前还要通过位在172公里处Nestani的关卡。

  7、美国死谷恶水超级马拉松赛 (Badwater Ultramarathon)

  ——存在的目标就是击败你

  “恶水超级马拉松”,被称为“世界上最艰难的超级马拉松赛”,举办地在美国加州与内华达州交界处死亡谷的恶水举办。从死亡谷至惠特尼山,从北美洲大陆的最低点跑到最高点,路径总长135英里(217公里),中间要翻过两座山脉,路面落差从海拔-86米到2548米,经过一系列落差为1.74万英尺的垂直上升和下滑的地形,如同走过有3英里高的楼梯,气温从零上50多度到零下1度。

  这一赛事被冠上“恶水”(Badwa-ter)的名称,是因为这一地点位于北美海拔的最低点,低于海平面280英尺(85.3米)的水域集合,是西半球最热的地方。这个地区没有任何生命,从地面到地下几尺深都被结晶盐覆盖,也被看做是美国死亡谷的重要象征之一。目前,这一赛事通常在7月举行,届时气温会达到49摄氏度,只有极少数人可以完成比赛。对选手来说,这一赛事的挑战是全方位的,从肉体、情绪和精神上击垮你。(文/王涛)

  其他世界著名超级马拉松赛:

  环勃朗峰耐力赛(TheUltra-Traildu Mont-Blanc)
  澳大利亚C2K 241公里耐力赛(Coast to Kosci)
  伯克利马拉松(Barkley marathons)
  美国西部161公里耐力赛
  英国格姆斯托普169公里极限耐力赛
  日本信越五岳110公里耐力赛
  巴西亚马逊丛林马拉松赛
  澳大利亚昆士兰100公里极限马拉松赛
  中国新疆戈壁长征250公里极限马拉松

 

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