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日志

跑步日记

已有 1184 次阅读2013-4-27 15:09 | 跑步, 日记, 体育场

天气开始热了，今天过29度，早餐7点半开始体育场内跑10K，55分钟。

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江汉老王

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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