ASICS网店推荐 2013-04-27

鉴于2013年，ASICS网购渠道的一些变化，重新罗列几家店铺，供大家参考 欢迎更多跑友，不管是喜欢ASICS，还是OT的，都可以多多交流，互 ...

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跟领导保持一致很重要 2013-04-17

魔都的空气已经弥漫着夏天的味道了，2013过去的3个半月，断断续续跑过几次，但宝宝的到来，有时候真得有心无力，每天靠上下班徒步一段路来维持下。 这个周六 ...

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前脚掌练习 2013-01-27

2013年1月26号 距离：6公里 天气不错，适合跑步，于是换上adipure继续2013年第一次前脚掌练习~ 从去年上马结束后，在集训班群里跟几位跑友经常聊MAF训 ...

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2012年最后的疯狂 2012-12-29

昨天公司一同事的欢送会，席间千言万语尽在不言中，饭局的氛围一般，没有太多伤感，也不会嘻嘻哈哈。 这一次的离别，不知道什么时候才能再聚，即使再聚，又 ...

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慢跑40分钟 2012-12-25

今天休息，下午天气不错，换了装备去小球场慢跑。 穿的是今年8月份做测评的NIKE FREE  RUN +3，跟阿迪的外套正好搭配。 测评链接： http://bbs ...

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世界末日后首次跑 2012-12-23

20121223 在家就近找了条路线，8.5公里，耗时48分钟 @UnderArmour CHARGE RC STORM 的表现不错，第三次穿，已经磨合得很顺利，包裹性也很好 2013 ...

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