日志
- 分享 2013年跑步日志 一直跑下去！！！！！！！！
- 潜水一年了，跑步也一年了，体重由原来182斤，已经降至69.5公斤了，脂肪肝等身体疾病消失不见了。刚开始跑步的时候很不舒服，在一年当中经历了8个月的减肥平台期，不过最终没有放弃坚持下来了。我自己祝贺自己吧！！！ 本人今年马上就40岁了，没跑步之前身体状况很差，经过一年的锻炼身体得到了很大的恢复，跑完步的感觉太 ...
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