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留言板

juju8213 2015-8-7 11:25: 来看看消失了的老王同学，出来吧，我不逼你写作业了。。。。

流氓小兔 2014-2-14 13:52: 好久都没出现了哦，在忙啥呢

快乐奔跑的兔子 2013-11-14 10:59: fwan: 生日快乐!
哥。光棍节不是兄弟生日

gnome 2013-11-12 11:51: fwan: 生日快乐!
难得有心关注到，谢谢！

VV小鱼儿 2013-11-11 09:48: fwan: 生日快乐！
谢谢谢谢啦

老臣 2013-11-1 08:48: fwan: 生日快乐！
谢谢老万！

guoyongm 2013-10-19 16:37: fwan: 生日快乐！
谢谢

yunshan_ge 2013-9-28 17:40: fwan: 在跑啊，就是顾不上写了。
谢谢关心！
看样子，挺忙

yunshan_ge 2013-9-26 09:23: 最近跑步了吗

i5230 2013-6-30 14:57

fwan 2013-6-28 11:42

凡高 2013-6-28 10:29

hksqoyy 2013-6-16 21:10: 谢谢老万关心，近期不敢跑步，多做力量练习及膝关节养护，在逐步恢复。5.12黄马去打了个酱油，感受那热烈的气氛。明年继续报名！！

hksqoyy 2013-6-16 21:08: 谢谢老万关心，近期不敢跑步，多做力量练习及膝关节养护，在逐步恢复。5.12黄马去打了个酱油，感受那热烈的气氛。明年继续报名！！

凡高 2013-6-14 09:40: OK

凡高 2013-6-14 09:29

凡高 2013-6-12 00:14

流氓小兔 2013-6-7 21:42: fwan: 糖糖生日快乐！
谢谢老万

fwan 2013-6-6 12:06

凡高 2013-6-6 10:00: 休息休息一会

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fwan

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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