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渊缘学步: 2018.4.18今天慢跑8公里,快走9公里
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渊缘学步: 2018.4.17今天慢跑8公里,快走9公里
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渊缘学步: 2018.4.16今天慢跑8公里,快走9公里
2018-4-17 20:28 回复|
渊缘学步: 2018.4.15今天慢跑8公里,快走9公里
2018-4-15 20:25 回复|
跑步菜鸟-蜗速: 今天体重65.2了
2018-4-13 10:25 回复|
渊缘学步: 2018.4.10今天慢跑8公里,快走8公里
2018-4-11 19:47 回复|
渊缘学步: 2018.4.9今天慢跑8公里,快走8公里
2018-4-10 20:19 回复|
渊缘学步: 2018.4.8今天慢跑7公里,快走8公里
2018-4-8 20:46 回复|
渊缘学步: 2018.4.7今天慢跑7公里,快走8公里
2018-4-7 20:27 回复|
渊缘学步: 2018.4.6今天慢跑16公里
2018-4-6 20:10 回复|
渊缘学步: 2018.4.5今天慢跑17公里
2018-4-6 20:09 回复|
渊缘学步: 2018.4.4今天慢跑17公里
2018-4-4 20:27 回复|
渊缘学步: 2018.4.3今天慢跑17公里
2018-4-3 20:04 回复|
渊缘学步: 2018.4.2今天慢跑7公里,步行11公里
2018-4-2 20:14 回复|
渊缘学步: 2018.4.1今天慢跑7公里,步行11公里
2018-4-1 20:53 回复|
渊缘学步: 2018.3.31今天慢跑7公里,步行11公里
2018-4-1 20:19 回复|
渊缘学步: 2018.3.30今天慢跑7公里,步行11公里
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渊缘学步: 2018.3.29今天慢跑7公里,步行14公里
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渊缘学步: 2018.3.28今天慢跑7公里,步行11公里
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渊缘学步: 2018.3.27今天慢跑7公里,步行13公里
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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