小块头的大智慧——SCOSCHE RHYTHM+臂带式心率表

雄关漫道 · 发表于 2015-4-27 13:06

本帖最后由雄关漫道于 2015-4-30 09:02 编辑

正儿八经运动快3年了，发现身边的运动爱好者为了更科学、更健康地运动，已经开始关注一些深层次的身体指标，比如心率。

通过观察，发现目前很多耐力运动爱好者基本上通过佩戴胸带式心率带来监测、了解自己的心率情况，但从我使用胸带式心率带的经历来看，发现胸带式心率带存在几个明显的缺陷：对心脏造成压力、容易磨皮、携带不便、信号不稳定、不够雅观等等，尤其对于女性来说，使用起来更加不便。正是这些原因，造成了使用者不愿经常佩戴胸带式心率带来监测心率。

2014年美国著名电子产品制造商Scosche工业科技，发布了一款采用绿光监测技术的臂带式心率表Rhythm+，Rhythm+一发布，就因其舒适的佩戴体验，精确的监测结果，亲民的价格受到追捧，慢酷数码作为Scosche中国总代理，于2014年12月将Rhythm+引入中国。接下来我们来看看这款与众不同的心率表。

外观&功能篇

主要部件：Scosche Rhythm+心率表、长短臂带、USB充电器

两根不同长度的魔术贴透气臂带

主要性能

长按“S”若干秒开机，正面心率LED指示灯闪烁。

背面开关机状态&功能模块

背面各个组件功能

从整个外观来看，Scosche Rhythm+臂带式心率表显得非常简约朴素，正面只有一个LOGO——“S”，背面也只是3个功能组件和2个充电触点。操作也仅仅是一个隐藏在LOGO 下面的开关机按钮。

虽然ScoscheRhythm+臂带式心率表在外观上没有显山露水之处，但是这个4cm见方的小块头却隐藏着大智慧。

Scosche Rhythm+是一款臂带式心率表，顾名思义，只需带在手臂上即可测量心率，这样就让无数运动爱好者摆脱了心率带对胸部的束缚。

Scosche Rhythm+臂带式心率表可以通过蓝牙和ANT+技术2种方式同智能手机、运动手表、跑步机等设备进行数据传输。正因为如此，所以造就了Scosche Rhythm+臂带式心率表强大的适配性，到目前为止可以和200多种运动APP和262种运动手表、骑行码表及健身设备适配。

APP&运动手表连接设置篇

运动APP连接是通过蓝牙方式。设备要求：安卓4.3以上、苹果iOS7以上、蓝牙4.0以上。

RUNTASTIC

运动过程中，Runtistic会根据心率区间的变化进行语音提示。通过Runtistic，可以查看Scosche Rhythm+臂带式心率表的电量状态。

咕咚

运动过程中，如果超过了设定的最高心率，咕咚会发出报警声。

Garmin 920XT铁三运动表

Garmin 920XT采用ANT+连接方式，瞬间就能搜索到ScoscheRhythm+心率表，如果同时搜索到两种心率设备，Garmin 920XT会显示选择项，选择HR-Rhythm（设备名是自行编辑，实际显示设备ID）后秒连。

测试篇

测试对比设备：Scosche Rhythm+臂带式心率表；

Garmin920XT、Garmin620、HRM心率带（胸带式）；

迈欧（mio）阿尔法Ⅱ无胸带光电式心率表。

跑步

第一次测试：15公里

测试设备：Scosche Rhythm+臂带式心率表+Runtastic；Garmin920XT+HRM心率带。

Scosche Rhythm+臂带式心率表佩戴位置：左手上臂靠近肘部。

Scosche Rhythm+臂带式心率表+Runtastic心率监测数据：

Garmin920XT+HRM心率带心率监测数据：

两者心率曲线及数据对比：

测试结果对比汇总：

第二次测试：21公里

测试设备：Scosche Rhythm+臂带式心率表+Runtastic；Garmin920XT+HRM心率带。

Scosche Rhythm+臂带式心率表佩戴位置：右手靠近手腕。

Scosche Rhythm+臂带式心率表+Runtastic心率监测数据：

Garmin920XT+HRM心率带心率监测数据：

两者心率曲线及数据对比：

测试结果对比汇总：

第三次测试：16公里

本次测试最主要的目的：同样是Garmin运动表，Scosche Rhythm+臂带式心率表是否可以替代HRM心率带（胸带式）来监测心率。

测试设备：Scosche Rhythm+臂带式心率表+Garmin920XT；Garmin620+HRM心率带。

Scosche Rhythm+臂带式心率表佩戴位置：左前臂靠近肘部。

Scosche Rhythm+臂带式心率表+ Garmin920XT心率监测数据：

Garmin620+HRM心率带心率监测数据：

两者心率曲线及数据对比：

测试结果对比汇总：

测试结论：Scosche Rhythm+臂带式心率表可以替代HRM心率带（胸带式）来监测心率。

自行车

第一次测试：30公里

测试设备：Scosche Rhythm+臂带式心率表+Runtastic；Garmin920XT+HRM心率带。

Scosche Rhythm+臂带式心率表佩戴位置：右手前臂靠近肘部。

Scosche Rhythm+臂带式心率表+Runtastic心率监测数据：

Garmin920XT+HRM心率带心率监测数据：

两者心率曲线及数据对比：

测试结果对比汇总：

第二次测试：32公里

测试设备：Scosche Rhythm+臂带式心率表+Garmin920XT；

迈欧（mio）阿尔法Ⅱ无胸带光电式心率表+Runtastic。

两个心率表佩戴位置：左手前臂靠近肘部。

Scosche Rhythm+臂带式心率表+Garmin920XT监测心率数据：

迈欧（mio）阿尔法Ⅱ无胸带光电式心率表+Runtastic监测心率数据：

两者心率曲线及数据对比：

测试结果对比汇总：

室内游泳

进行游泳测试主要是为了测试Scosche Rhythm+臂带式心率表防水性，同时也想试试在游泳时，心率表能不能将信号传输到手机等设备上。

测试场地：18米长游泳池。

测试方法：手机打开Runtastic，连接Scosche Rhythm+臂带式心率表后放在泳池长边中央，离两短边最远大约9米。游泳时同时佩戴了Garmin 920XT铁三记录时间距离。

Scosche Rhythm+臂带式心率表佩戴位置：右手靠近手腕部。

Scosche Rhythm+臂带式心率表+Runtastic监测心率数据：

Garmin 920XT铁三表记录的距离时间：

这次游泳测试差不多进行了38分钟左右，从Runtastic接收到的心率数据来看，总计接收了13分钟的数据。也就是说，Scosche Rhythm+臂带式心率表是可以从水中传输数据的。对于没有数据的25分钟，我后来想到了一个问题，在入水前心率表的电量是33%，出水后的电量是14%，不知道是不是因为电量低导致传输功率降低，从而引起信号在水中衰退，最终无法传输到手机？对于这个猜想我将会在以后的测试中再进行验证。

总结篇

通过3次跑步，2次自行车，1次游泳，7个多小时的测试时间，4个佩戴位置，2种连接方式，3种对比设备，3种对比方式，大量测试数据表明，Scosche Rhythm+臂带式心率表在平均心率的监测方面与其他设备基本一致，但在最高心率监测方面高于其他设备大约在5左右，第一公里的平均心率也会高于其他设备，这一点是否意味着Scosche Rhythm+臂带式心率表对峰值的感应更为灵敏？从不同设备之间、不同方式的连接所测得的结果来看，其替代胸带式心率带应该是毫无问题的！

Scosche Rhythm+臂带式心率表与主流运动心率监测设备在精度方面并无大的差异，但这款心率表小巧的体积、简便地操作、灵活地佩戴、广泛的适配、全天候的适应性可以说完胜其他心率监测设备！

在世界进入智能时代的今天，Scosche Rhythm+臂带式心率表不但可以作为运动心率的监测使用，而且作为家用医疗心率的监测使用也是不错的选择。

Scosche Rhythm+臂带式心率表，真是小块头大智慧！

雄关漫道

2015.4.27

叶城S · 发表于 2015-4-27 13:07

好棒{:soso_e179:}也想拥有一款{:soso_e102:}

intofun · 发表于 2015-4-27 13:11

好详细，绝对支持!

fangrk_sz · 发表于 2015-4-27 13:31

好详细的评测。游泳评测，最好用个ambit3，支持蓝牙心率带。

雄关漫道 · 发表于 2015-4-27 13:33

叶城S 发表于 2015-4-27 13:07
好棒也想拥有一款

好东西，值得拥有

雄关漫道 · 发表于 2015-4-27 13:34

intofun 发表于 2015-4-27 13:11
好详细，绝对支持!

版主，加精置顶

留发和尚 · 发表于 2015-4-27 14:01

厉害啊，测评的好详细，学习

geniusliang · 发表于 2015-4-27 14:31

非常详细的评测啊

freemanchen · 发表于 2015-4-27 20:41

最新版本的ios8.3下面的咕咚运动，按照楼主的方法，无法连接上心率。
其他的跑步软件，例如nike＋， wahoo， runastic等都可以。

tiweng · 发表于 2015-4-28 08:48

不错的运动装备测试。等待官方的升级固件。呵呵

pyau · 发表于 2015-4-28 09:58

学习强帖

我也买了条用着挺好

mh9996 · 发表于 2015-4-28 10:52

请问，不用手机，这个手表能不能自己液晶显示心率呢？
我怕我一直用的益动GPS跟它不兼容，我最近想入手一个心率表。

雄关漫道 · 发表于 2015-4-28 11:09

freemanchen 发表于 2015-4-27 20:41
最新版本的ios8.3下面的咕咚运动，按照楼主的方法，无法连接上心率。
其他的跑步软件，例如nike＋， wahoo ...

改天我来试试，因为我是安卓版的。

spparty · 发表于 2015-4-28 11:11

这个测试好详细。。

雄关漫道 · 发表于 2015-4-28 11:12

pyau 发表于 2015-4-28 09:58
学习强帖
我也买了条用着挺好

雄关漫道 · 发表于 2015-4-28 11:14

mh9996 发表于 2015-4-28 10:52
请问，不用手机，这个手表能不能自己液晶显示心率呢？
我怕我一直用的益动GPS跟它不兼容，我最近想入手一 ...

没有液晶显示。一定要和手机APP或运动手表等配合使用。另外问一下，益动GPS现在能测心率了？

ShawnDan · 发表于 2015-4-28 14:53

可以告别胸口捆黑绳的日子了

mh9996 · 发表于 2015-4-28 15:49

雄关漫道发表于 2015-4-28 11:14
没有液晶显示。一定要和手机APP或运动手表等配合使用。另外问一下，益动GPS现在能测心率了？

刚搜索了，益动还是不能蓝牙心率，经咨询，他们说快了，我不想用别的软件，那是不是必须要同时开两个软件了？可惜

雄关漫道 · 发表于 2015-4-28 17:04

mh9996 发表于 2015-4-28 15:49
刚搜索了，益动还是不能蓝牙心率，经咨询，他们说快了，我不想用别的软件，那是不是必须要同时开两个软件 ...

那是益动的问题，等他们开发好了，就可以用了。

hfghy · 发表于 2015-4-29 21:18

刚买了一个，确实方便

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[测评与体验] 小块头的大智慧——SCOSCHE RHYTHM+臂带式心率表

点评

评分

站长推荐 /1