台湾徐國峰视频讲座《該怎麼練，才能跑好一場馬拉松》

foru17 · 发表于 2014-5-24 13:32

本帖最后由 foru17 于 2014-5-24 13:34 编辑

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上半场

下半场

从动一动网扒下来的视频，重新上传到优酷，徐國峰分享马拉松训练相关的一些经验，从跑步姿势到力量训练，很实用。

doongoing · 发表于 2014-5-26 23:55

讲的非常棒，有理论有实践，跑步真是门学问

TANGJUN · 发表于 2014-5-27 07:18

非常好，顶！

阿光的海淘小店 · 发表于 2014-6-13 07:54

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grass · 发表于 2014-8-13 16:02

谢谢分享

liao · 发表于 2014-6-12 17:33

太好了。谢谢分享！！！致谢

熊猫哥 · 发表于 2014-6-9 18:12

强烈支持

昌记 · 发表于 2014-8-12 13:48

mark......

jsdy · 发表于 2014-8-11 19:46

我看过，非常好。值得学习。

DEMON.F1王舟 · 发表于 2014-6-13 15:16

很好，都看完了，好好学习了一下。

秦皇岛任我行 · 发表于 2015-12-24 15:23

战胜自己，才是真正的强者。

linqian · 发表于 2014-5-27 08:18

跑步真是门学问

留发和尚 · 发表于 2014-5-27 08:27

先回复再看

水月流连 · 发表于 2014-5-27 08:38

谢谢分享~~~

yuyongpeng · 发表于 2014-5-27 08:51

好东西，可以珍藏！

ccffvvv · 发表于 2014-5-28 09:00

18岁之前没运动的书呆子，经过训练可以达到这样的水平。
好的教练太重要了。

neon · 发表于 2014-5-29 09:40

好东西，给赞，硬顶！

大卫王 · 发表于 2014-5-29 11:20

非常好的学习资料，谢谢分享

ninetonight · 发表于 2014-6-1 21:33

学到很多东西

laughrunning · 发表于 2014-6-2 20:46

先顶再看，希望对自己有用!

青竹绿茶 · 发表于 2014-6-2 22:47

没想到跑步还有那么多的学问，以前都是在瞎跑。好好学习，谢谢。

hearing · 发表于 2014-6-2 23:07

已收藏

chenwf3635 · 发表于 2014-6-3 00:53

谢谢楼主！

刀锋 · 发表于 2014-6-4 09:57

已收藏，谢谢LZ。

caesarZHANG · 发表于 2014-6-5 10:15

收藏，一直在找能看的下半场，好好学习一下

9999jim · 发表于 2014-6-7 10:57

楼主好人，这个视频好，有科学研究依据来教育大家如何跑步。

adagio · 发表于 2014-6-9 17:26

谢谢楼主分享好资料。先谢再学习

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阿光的海淘小店阿光的海淘小店当前离线积分 172 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2014-6-13 07:54 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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