广州跑友每天签到帖

sokoban · 发表于 2014-4-25 23:08

到这里的广州跑友比较分散，版面较冷清

开个签到帖，每天都可以来随意说说跑步情况心得感想等等。

sokoban · 发表于 2014-4-26 11:43

刚刚下雨了，这种雷阵雨下不久。下午很有可能就停了。

sokoban · 发表于 2014-4-26 11:47

yayakim 发表于 2014-4-26 11:31
支持，今天下雨了，本来计划要跑LSD，希望天气要给力。

P.S. 有广州本地的跑友群吗？一起交流一下。

老兄跑LSD，想必跑过马拉松或准备跑马拉松。

sokoban · 发表于 2014-4-26 14:44

yayakim 发表于 2014-4-26 13:12
刚入门，准备年底广马半马，呵呵

呵呵，我也是在为半马准备。准备年底第一次参加半马。

sokoban · 发表于 2014-4-29 11:42

下午准备去跑步，天气预报已经说未来三天有大雨。感觉下午5点前还下不下来，现在还是大晴天。

sokoban · 发表于 2014-5-1 08:52

五一放假、早上看看cctv5东营马拉松直播。

sokoban · 发表于 2014-5-6 16:26

下午小雨，去跑了6公里，场地跑圈。

sokoban · 发表于 2014-5-9 14:38

。飞发表于 2014-5-7 17:38
新人，学生党一枚，昨天第一次跑5km，感觉很棒，继续努力。

欢迎欢迎，加油！

sokoban · 发表于 2014-5-19 22:54

muludi 发表于 2014-5-19 12:38
想不到跑步也有论坛昨天刚注册想发帖，但要60分钟后。干脆今天报个到
43 170 最近145

哈,跑步论坛非常多啊

sokoban · 发表于 2014-5-22 21:38

miss_june 发表于 2014-5-22 19:58
天天下雨没法跑啊，只能跑步机，还是比较爱路跑

最近好像天气的确有点反常。。。

sokoban · 发表于 2014-7-17 10:02

zasqwe 发表于 2014-7-16 06:39
过来签过到，

热烈欢迎

sokoban · 发表于 2014-7-19 20:35

今天跑了个半马，2小时1分左右。

sokoban · 发表于 2014-7-22 21:08

8月8日是全民健身日，广州市体育部门怎么不搞个跑步活动呢。没看到有什么消息。

sokoban · 发表于 2014-8-7 09:29

今晚去参加跑族在天河体育中心的接力赛。

sokoban · 发表于 2014-8-20 16:38

今天一天都下雨，看来跑不成了。。。

sokoban · 发表于 2014-9-10 18:25

zouyuk 发表于 2014-9-10 14:15
新手签到。滨江路人民桥至二沙岛夜跑，因本人家住深圳，周一至周四晚上在滨江路备战深马。

我也报了深马，不过是半马。

sokoban · 发表于 2014-9-12 08:43

et_lin 发表于 2014-9-11 10:43
人气不旺, 更需要咱来捧场吧. 深马抢到一个全马名额, 好幸福的说.

年末要连续参加（广马？）、深马、珠马、大鹏马。现在要加紧训练了

sokoban · 发表于 2014-9-30 18:42

lin82172327 发表于 2014-9-30 11:59
昨天的记录。希望今天可以保持。新人一步步来，不求多快，希望再过三周可以跑上1万米

不错，加油！

sokoban · 发表于 2014-10-8 09:55

lin82172327 发表于 2014-10-8 09:18
七天假，有四天都去跑步

赞。我比你差一点，只跑了3天。共17公里左右。

sokoban · 发表于 2014-10-15 19:34

Instyleuk 发表于 2014-10-15 16:01
今天的纪录，sigh~~~心率175左右啊。伤不起。。。

175是平均吗？图上的心率怎么是000.

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