普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
123
返回列表 发新帖
楼主: CharlesFung

[原创] (还在沾沾自喜中的)香港渣打马拉松后记

[复制链接]
发表于 2019-3-30 08:29 | 显示全部楼层
历害了~~向你学习!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-4-18 23:47 | 显示全部楼层
大哥真厉害!请教您穿的是啥拖鞋呢?
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-4-25 19:00 | 显示全部楼层
mithuse 发表于 2019-4-18 23:47
大哥真厉害!请教您穿的是啥拖鞋呢?

估计是五指拖鞋吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-4-30 14:00 | 显示全部楼层
mithuse 发表于 2019-4-18 23:47
大哥真厉害!请教您穿的是啥拖鞋呢?

母子鰐跑步拖鞋
https://www.2bm.com.tw/
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-4-30 14:00 | 显示全部楼层

母子鰐跑步拖鞋
https://www.2bm.com.tw/
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-5-5 12:43 | 显示全部楼层
本帖最后由 lipeng1234 于 2019-5-5 12:56 编辑

因为小孩要玩跳绳,我长期不运动,根本无法跳绳!(跳绳是我妈教她的)所以我开始练!一开始是,跳绳,晚上楼下跳绳300个,后来600个,后来2000个。。(从小体育很差,不爱运动)
重点后来,机缘巧合,我朋友,也被我影响。也和我一起跳绳,但是,他指出,跳绳根本不瘦啊!他说跑步去,然后去跑步。我是排斥跑步的,因为胃疼(原来是缺氧),太累了,3公里还要走一段路。跑到现在11天了,目前跑了2次10公里,57分钟,跑完去上班,没问题。可惜,我朋友后来也不练了。

看到你的文字,特别激动

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-5-5 12:59 | 显示全部楼层
我对马拉松,目前没有兴趣。我目标5公里,跑进24分钟,还大气不喘,目前这是我的目标。长距离,后面再练了。。跑步考积累的,现在我才跑了70公里而已,起码300公里
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-7-3 10:43 | 显示全部楼层
我也在网上订购了母子鳄鱼的跑步拖鞋,准备尝试穿着拖鞋跑步。还没到货。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-12-20 21:24 | 显示全部楼层
楼主的帖子,给我了很多启发和鼓励。多次重复翻看,今天再次重新翻看,感触良多。
我是今年3月份刚开始练习跑步的,5月份跑了第一个半马(景德镇马拉松),成绩3小时以内没有被收容,就不晒了。
在楼主的影响下,购买了鳄鱼拖(Y拖),开度深度穿Y拖跑步。11月第一次穿Y拖跑完了梅州马拉松PB。后续又分别跑了巽寮马拉松、深圳宝安马拉松PB、深圳马拉松PB(Y拖)。
后天(22号),将参加汕头马拉松。
目前,还没有参加全马。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-25 23:17 , Processed in 0.177980 second(s), 3 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表