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[跑步故事—跑了就懂] 有惊无险的哈尔滨跑步之旅

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发表于 2018-8-23 08:24 | 显示全部楼层
到第一个陌生的城市,我都是通过走和拍照来熟悉它,一直感觉在城市的道路上跑,缺少安全感

感谢把中东铁路公园描述得那样美,真实的大桥本不是现在的样子,它原有的文化比现在要好得多,但可惜,全都拆掉了,才有了现在的全新的样子。

至于杨絮,还有柳絮,诗里面的描述很美好浪漫,但现实生活中却是很讨厌的东西,经常钻入鼻孔中,落到脸上也很痒。现在的城市绿化,已经逐步淘汰这类种。
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发表于 2018-8-27 10:25 | 显示全部楼层
fiyy 发表于 2018-8-25 08:03
这位跑友对哈市很熟悉啊! 我一直有个疑惑,东北冬天那么长,冰天雪地,怎么户外跑步?

我就住在哈市冬天的时候,按照三层穿衣法:排汗内衣裤+抓绒衣裤+运动衣裤
出门就快走,然后开始慢跑,慢慢加速,跑完赶紧进屋。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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