跑在山东的沿海城市

鼻涕龙

8.12——8.22在山东休假，一路从济南、蓬莱、荣成、威海、青岛自驾过去，每个城市都留下了自己跑步的打卡足迹，也领略了祖国北部沿海海岸线的壮丽，一路跑一路拍，我喜欢这种FEEL~~~
几个城市对比来说，威海各个海滨浴场的沿海步道足够宽阔，跑者众多，每条路线单程都有5公里以上，而且互相相连，海浪也比较小，太适合玩铁人三项；青岛西海岸还在开发中，想看北方的沙滩海景来这里就对了，而且人比较少，非常适合跑者自拍，我在青岛西海岸就get到了自拍的新技能o(^▽^)o


1.找一块小石头或者树枝用于支撑手机；
2.手机打开摄像模式；
3.保持手机竖直，稍有仰角；
4.开启摄像，迎着手机跑，截图！

鼻涕龙

天河软件园 发表于 2017-8-24 10:32
山东海景是不错，海比较蓝。话说俺也刚从华东五市回来，没自拍，感觉拍照就拍个沿途赛道更好。除非 ...

我还是跑的地方不够多，您说的地方我都没跑过

鼻涕龙

天河软件园 发表于 2017-8-24 11:48
有机会可以去看看。各地一比较就有感受。当然训练角度来说肯定还是云贵内蒙青海这些高原了。但成本会否 ...

嗯，有机会一定全国各地都跑一跑，看一看

鼻涕龙

云可 发表于 2017-8-27 11:42
去年在威海海边的小雨中跑过一个30公里的LSD，结果伤了左脚板，主要是鞋没穿对，穿了专用马鞋（一只仅有100 ...

是的，海滨浴场沿线步道基本都是石板路，注意小步幅、低起伏