三跑道日记——我在乡间的小路上顺其自然地跑步！

ckzjs · 发表于 2010-10-12 11:57

昨天，天气预报是小雨。未跑。结果是阴天。只当是休息一天。
今天准时起床跑步。跑步的人越来越少了。能坚持也是一种胜利噻。

ckzjs · 发表于 2010-10-13 10:08

秋雨绵绵，晨练的时候未下雨。登山的梯子湿润。村道很稀。6：30出发天朦朦亮。

ckzjs · 发表于 2010-10-14 09:58

慢跑——登山——拉伸——慢跑下山——慢走。秋雨过后树上很多露珠，道路湿漉漉的。空气清新，山中有雾。跑步很适宜哦。

ckzjs · 发表于 2010-10-15 15:35

今天跑步小腿居然有酸痛的感觉，可能是没有拉伸的缘故。

ckzjs · 发表于 2010-10-16 08:50

今天是重阳节，天气晴和。跑步登山。

ckzjs · 发表于 2010-10-18 10:38

昨天休息未跑。
跑步了。苹果树落叶了。秋天到了很久。很轻松。

独步天涯 · 发表于 2010-10-18 21:21

14# ckzjs

这个问题貌似很多跑友都遇到过，究竟什么原因呢？但是我没有遇到过。难道是你们买的尺码小了？

ckzjs · 发表于 2010-10-19 10:28

跑步了。是经过激烈的思想斗争才起来的哦。到底能坚持多久？顺其自然吧。

ckzjs · 发表于 2010-10-20 10:55

又是经过激烈的思想斗争才起床跑步。是动摇了吗？

ckzjs · 发表于 2010-10-21 16:10

秋风起，落叶纷飞。我们这里早晨起风的时候很少。今天早晨跑步很舒服。比前两天有力些。兴奋些。状态又回来！

ckzjs · 发表于 2010-10-22 15:05

登山——慢跑——环山休闲道——回家。有风哦。

ckzjs · 发表于 2010-10-24 08:27

昨天未跑步，浑身不自在哦。今天必须跑步了。很愉快。回来的路上遇见母亲，她也要参加早晨锻炼了哦。运动可以带来健康。

ckzjs · 发表于 2010-10-28 12:09

昨天跑步了。
今天仍然坚持跑步了。穿外套了。前两天高山了下雪了。天气比较冷哦。

ckzjs · 发表于 2010-10-29 11:22

跑步的人越来越少。是考验我的时候了。坚持就是胜利！

ckzjs · 发表于 2010-10-31 10:00

昨天未跑。找了很多的借口。
今天跑步了。早晨有点冷哦。僵手唉。

ckzjs · 发表于 2010-11-1 17:51

昨天晚上喝高了。睡得早。按时起床。下山时陪政协退休的张主任慢走。差点冷凉了哦。以后还是要跑步下山。

ckzjs · 发表于 2010-11-2 10:49

秋雨刚停。出发时天未明。跑步很爽哦。

ckzjs · 发表于 2010-11-3 16:06

经过激烈的思想斗争，还是起床跑步了。

我来自奎屯 · 发表于 2010-11-4 16:32

很羡慕你，跑步的环境这么好，顶一下吧

ckzjs · 发表于 2010-11-8 15:35

今天县城的雾很大。空气不是很好。6：40才出发。加之绕道休闲道。回来都8点钟了。

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