跑步圣经（跑圣）

标题: 跑步圣经网简介和网站守则 [打印本页]
作者: admin    时间: 2009-7-7 16:48
标题: 跑步圣经网简介和网站守则
一，   跑步圣经网www.runbible.cn简介

跑步圣经网是众多跑步爱好者发起的，国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一，在广大跑步爱好者之中拥有极大影响力。

跑步圣经网站是以跑步轻松化，生活快乐化为宗旨的跑步网站。我们坚信，跑步是人的本能，很轻松，很简单。轻轻松松跑下去，你也能拥有充沛的精力、健康的身体！完美的身体是力量与精力的统一体。
跑步圣经网的使命是“普及跑步知识，预防跑步伤害，增加跑步乐趣，提高国民身体素质”。
跑步圣经网的文化是
“我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。”
跑步圣经网的发起团队是具有摩门教徒一样热情的跑步爱好者，以传教的热情和狂热来推动跑步运动，结合现代运动生物力学、道教全真派 “性命双修”的哲学观和内家三拳行意、八卦、太极的桩功，创立了跑步和中国传统武术精华相结合的训练体系和恢复体系。

二，   跑步圣经网www.runbible.cn网站守则

【总序】为保证跑步圣经网气氛融洽，并避免不必要的误会和冲突，在这里提供一些简单的指南性的规则，期望能够起到协调作用。
注意：在“责权利”无法落到实处的情况下，只能寄大部分的希望在每个人的自觉上面。跑步圣经网不追求完全公平，也不想化太多时间在本可避免的争议上。

【论坛宗旨】有趣有益，互惠互利。博采众长，有容乃大。理性探讨，实事求是。切磋为主，反对谩骂。

【具体规则】
一、专版专用
除了论坛大厅外，每个版面都有内容范围的划分，以方便不同口味的人找到自己喜欢的内容。非灌水版面不能灌水，如果想省事，可以把任何文章都发在论坛大厅里。请尊重他人权益。
禁止推荐淘 宝或者其他非正式渠道鞋（暗示、影射均禁止）！保护品牌的合理权益是商业社会的基本规则。自有跑鞋转让贴、专卖销售消息贴，一律发布在信息交流版，其他版会删贴。所有保存价值不高的、或对别人解决问题帮助不大的、或含销售信息的贴均会转入信息交流版，所有含产品销售地点的、或价格信息的、或时效性强的贴均会转入信息交流版。正常情况下，信息交流版的贴只保存3天。为了避免网站成为菜市场，进而避免成为sneakers占领的网站，严禁在文章里透露销售地点、价格等信息，如含有该类信息的文章均会转入信息交流版，然后定期删除。
在装备信息与交流版，仅限交流自己多余物品和专卖特价信息。除非站长特别允许，不允许任何人以此牟利，还请见谅。至于想打擦边球的，不用试了。
如行货正品需发布广告，请联系管理员邮箱购买广告：admin@runbible.cn。

二、删贴、封用户


三、封ID发言权
  从网站利益出发，保留随时以任何原因拒绝对任何人提供服务的权利。一般情况下，以沟通为主，在必要时临时取消发言权，并根据情况作适当处理。被封发言权的ID，如明目张胆用别的ID继续发言，则考虑原被封ID不再启封。

四、跑步圣经网ID的限制：
与网站有关、有特殊政治意味、内容粗俗、特殊历史人名、地域名容易引起地域争端的，及任何被认为不合适的ID，网站保留收回不用的权利。

五，常见问题：
1，如果要交流销售地点和销售价格，请直接去信息交流版（http://bbs.runbible.cn/forum-42-1.html）交流，正规商家没有任何限制。为了节省服务器资源，信息交流版只会保留若干时间。信息交流版是注册会员福利，未注册用户看不到，搜索引擎无法抓取。
2，跑步装备版不应该出现销售地点和销售价格，也不应该出现任何暗示。但是合作伙伴直接发布的信息例外。这个版面是永久保存的。
为什么需要这样？
1，网站的定位始终是导向性的，目标是中国的《runner's world》，一切行为均导向这一目标，所以必须坚持导向性。等中国跑步运动达到一定程度，才会放弃导向性。
2，为了避免网站出现太多sneakers。sneakers太多会冲淡网站主题。
3，根据观察，只要一个帖子包含销售信息而不处理，一周后，全部论坛都被销售信息占领了。这样的话网站和打折网还有啥区别？这样就放弃了网站的风格，也放弃了导向性的原则。所以必须避免这一现象。
作者: admin    时间: 2009-7-7 17:14
跑步圣经网总的主题就是“性命双修”，无论是跑步、舞蹈、瑜伽、武术、唱歌、书法、表演都只是手段，是为了求道的工具。我们推崇在互相尊重的前提下，自由地分享。网络可以是垃圾场，但跑步圣经网决不能是垃圾场。我们要像生活中面对面一样互相尊重，热情交流。

1、这里要的是专业的讨论，不要泛泛无物的言语。在此我们分析运动的本质，接受另类的观点，尊重个人的选择自由！

2、这里没有高高在上的专家、老师，我们都在广泛的闲谈和讨论中吸收、学习，大家都应该平等、友善、谦和。除了有专业的态度外，还应有点做人说话的风度和技巧，避免一些不必要的误会！当然我们既不要有专业的傲慢，也不应该有经验的偏见。

3、我们就事论事，热烈讨论跑步运动、跑步装备、跑步市场，享受讨论的乐趣也令自己更加专业，更希望我们的言论对国产品牌带来积极的建议、对国外品牌做恰当的分析。在这不怕粉丝们争个面红耳赤，但绝对排斥“垃圾”“破烂”等言论评价，如果有属于自己的看法请把话说全，真正全面、负责、专业的分析其优劣，如此的只字片语将被大家看做不付责任的漫骂，斑竹可做没有事前通知的处理。

4、这里绝对不接受人身攻击，以保持一个良好的谈论环境。

5、如果有目的性的做装备宣传，我们同样欢迎，希望也能以坦诚的态度和大家分享，只要言之有理只要是好东西至少也要有技巧，都请介绍给大家！当然了，如果以差充好、挂羊头卖狗肉，那也应该有足够的心理准备，因为我们同样都有言论自由。

6、暂时在版面上我们不接受纯粹的商业宣传，如果实在喜欢这个地方也请换个方式，请做的专业点有技巧些。同时也希望大家不要戴有色眼镜看人，不要说谁好就当谁是枪手是托，喜欢做这种联想不能说明你很聪明只能说你很无聊，商家不是我们的对立面而应该是互相促进的朋友。

7、身边太多的事物一发就泛滥不止，在我们还没有太好的办法、足够的默契时，尽量不要在此做过多的团购、代购，个中忧虑相信大家都明白，还请多多理解。

8、这里的态度是开放的、话题也是开放的，但原创的东西都属于发言者自己，请其他需要引用转载的朋友尊重他人，做好事前沟通。尤其是广大的媒体同人，如果在没有征得他人同意的情况下摘取或篡改其言论，相信都会受到大家的反感，我们保留所有可能的应对措施。

9、绝对的公平是不存在的，如果存在绝对的公平社会就不应该存在了！我们版主只可能做到自己经验范围内的公平，也请大家谅解。


暂时就说这么多吧，我只能说我们应该有属于自己的性格，而不愿意制造太多硬性的规定来限制大家的自由。有看法的朋友请跟帖讨论，我们会与时俱进！
作者: smileyolk    时间: 2009-7-7 19:08
本帖最后由 smileyolk 于 2009-7-7 19:12 编辑

说的很实诚。
占个沙发支持一下
作者: smileyolk    时间: 2009-7-7 20:14
性命双修，不懂，查！

    中国古代体育哲学人体观的范畴之一，也是传统养生的基本理论。指身心全面修炼。不同养生流派对“性”“命”的理解及对两者的关系的认识不尽相同，但大多数认为性命一体，神形相依，主张“性命双修”，即精神与形体同时修炼，只有形与神俱，才能延年益寿。性命一词，原指“人性”和“天命”，是性与命的统一。后来，人们赋予它新的内涵，即指修性与养命、“性功”与“命功”的有机结合。在修养顺序上，有的主张“先性后命”，也有主张“先命后性”。其修养原则为“性为主导，命为基础”，以静为主，以动为辅，性命合一。其方法，以静养神，以动养形：即以静坐、行气、存神、诵经养神；以导引、按摩、散步、登涉养形。其根本宗旨，是以调动人体精、气、神的运化、聚合，达到形神永固、身心两健。性命双修成为人们养生保健、延安益寿的指导思想和方法论原则，其哲学基础是唯物辩证不“两点论”和“重点论”相统一原理。
作者: 轻舞    时间: 2009-7-8 09:40
搞的那么复杂，就一句话，性是心性，指的是有道德，命指的是身体，就是好身体
作者: 轻舞    时间: 2009-7-8 09:43
2 ms是在说我。说我不够有风度。

嘿嘿，我那不是着急嘛
过去是不知道锻炼，现在各个都走极端

我向版主承认错误，以后努力学习说话技巧
作者: 人啊恻然    时间: 2009-7-25 14:20
这个站规很实在，坚决执行。
任何朋友发现有任何问题可以直接PM我
作者: saab    时间: 2009-8-6 09:31
够实在的   坚决维护
作者: fd001    时间: 2009-8-12 17:00
学习学习
作者: 小宁    时间: 2009-8-12 18:02
发现在这留言的不是版主就是贵宾啊～
学习一下～：）
作者: 步行者1    时间: 2009-8-17 11:59
初来乍到，学习
作者: JeSon    时间: 2009-9-6 23:55
早先的2点挺好
1、不争论
2、参见第一条
作者: darksee    时间: 2009-9-11 20:19
趁少人，赶紧顶一下，两年后再回来看。
作者: intofun    时间: 2009-9-11 22:37
绝对的支持。不争论。。。
作者: 黄老邪    时间: 2009-9-16 20:43
支持了
作者: 老古董    时间: 2009-9-22 05:07
不完全赞同。
作者: xyf7292    时间: 2009-9-26 14:53
要做就做专业些，完全赞同！
作者: 幻世    时间: 2009-10-13 09:59
再次学习学习，看一看！~
作者: 岩武    时间: 2009-10-13 19:04
神咋说，咱咋办
信神者，得永生
耶！！！
作者: tobydawn    时间: 2009-10-16 22:24
知道错哪里了
作者: davidnew1967    时间: 2009-11-14 20:36
I strongly support!
作者: 天天快乐GZF    时间: 2009-11-26 03:06
很好，支持
作者: 逍遥世界    时间: 2009-12-5 09:21
学习了学习了。。我所看到的写得最详细的一个版规。而且很有道理
作者: 戒盈杯    时间: 2009-12-14 15:49
说的不错，支持！
很实在
作者: 奔奔    时间: 2009-12-24 17:30
呵呵！顶一下。
作者: xiaosong    时间: 2010-1-4 18:41
学习学习，知道跑步
作者: kilo16    时间: 2010-2-3 14:59
好好学习，认真领会
作者: 古烈先生    时间: 2010-3-7 10:56
支持一下。
作者: tekuaile    时间: 2010-3-7 11:18
很好！
完全同意！！
保证遵守！！！
建议对文字做一点修改，使其更简洁，更普世：

跑步圣经网的使命是“普及跑步知识，预防跑步伤害，增加跑步乐趣。”
跑步圣经网的文化是
“欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心，与其外求于物，不如内求于已！
透于远山，绿水，清风，焉知不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，以跑入道不远矣！”
作者: 东东    时间: 2010-3-23 14:51
学习学习再学习
作者: 湿地    时间: 2010-4-16 22:53
来报道+学习
作者: 爬山涉水    时间: 2010-6-17 10:04
身心都快乐。
作者: 锦绣    时间: 2010-6-22 18:56
刚知道这个网站
作者: bluntheart    时间: 2010-8-26 22:50
新过来学习下~~
作者: sxb2880    时间: 2010-11-13 13:18
绝对支持
作者: lpf1987    时间: 2010-12-19 20:43
学习，一定做到
作者: 135980    时间: 2010-12-24 17:02
搜索溜到这里，冒个泡！
天，说的太给力了，“以跑入道”，真想说句，kao，深得我心！
求饶，主要是说的太好了，我真的不想这样！
作者: 金刚狼    时间: 2011-1-14 19:15
上圣经3个月，第一次看到这里，写得好。
其实我更想表达的是对跑步圣经的感谢。
上了圣经，我才知道许多跑步知识。
上了圣经，我才认识了很多志同道合的跑友。
上了圣经，我才意识到跑步的乐趣·····
想说的太多了······我为是圣经的一员而骄傲。
上海马拉松时，我作为圣经的义工，为圣经的跑友服务，向路人宣传跑步圣经，告诉他们跑步的好处。
那一刻我感到了自豪，我再也不是一个人在跑。
这是我唯一能够为圣经做的，我会尽力一直做下去，一直跑下去······
作者: webnotes    时间: 2011-1-27 19:47
这个要支持起来
作者: aaron_xia    时间: 2011-2-5 22:30
28# 古烈先生
作者: aaron_xia    时间: 2011-2-5 22:32
29楼对网站标语的修改很有道理，建议及时采纳呀！
以利于流传于世！
作者: cat888    时间: 2011-3-22 16:42
恩 学习了
作者: juju8213    时间: 2011-4-14 16:17
哇，注册了一年多才看到这个简介和守则，哈哈，顶一下，说得很好。
我喜欢和大家交流，在快乐轻松的氛围中互相学习和激励。
也感谢大家分享了好多东西。
作者: 西南半壁    时间: 2011-4-24 22:26
新人前来学习！
作者: 135980    时间: 2011-5-10 10:03
不知道为什么，关于桩功方面的内容很少，不应该啊
作者: hq1354572260    时间: 2011-7-30 21:49
新人，学习一下了。
作者: magiclong    时间: 2011-8-11 11:07
注册这么长时间，头一次来学习本站守则。
作者: 海阔凭鱼跃    时间: 2011-8-12 22:55
支持遵守网站守则 2# admin
作者: jameslord    时间: 2011-9-12 03:12
建站3年多了，居然现在才发现。。。
作者: 尘与风    时间: 2011-10-9 00:21
很好~
作者: 凝芸    时间: 2011-10-28 19:07
初来乍到，学习
作者: 能仁    时间: 2011-11-18 14:16
辛苦打那么多字，删之前好歹也问一声，给个复制的机会再转到交流版啊，怒·
作者: li19721998    时间: 2011-11-23 16:13
有道理有道理，发展的挺好，继续关注。
作者: fifacash    时间: 2011-11-28 23:18
学习了,呵,然后再学习,哈
作者: digileo1533    时间: 2012-3-7 17:59
一定遵守论坛规则
作者: milan25    时间: 2012-4-24 15:02
新人阅读完毕，一定遵守版规。
作者: zzz882    时间: 2012-5-16 04:44
学习啦，，，，，，
作者: 牛大维    时间: 2012-5-17 04:53
过来学习一下！
作者: cld673    时间: 2012-5-17 17:21
本帖最后由 cld673 于 2012-5-17 17:39 编辑

我刚刚加入没几天，看了圣经网受益匪浅，感谢圣经网让我学习了那么多跑步知识。跑了2、3年不知道跑步还有这么多的知识，要不断学习。
作者: a110110    时间: 2012-6-26 17:03
看看．．．
作者: wine897    时间: 2012-8-14 02:39
先顶再看 谢谢分享！！！！！！
作者: SOHOT    时间: 2012-8-22 12:17
你好 我朋友有个账号叫“鼻涕虫”不知怎么的被封掉了，后来他又用另一个账号发帖“裸奔的跳蚤”发帖。昨天发的，今天又被封了。他是在交易装备里面发的，好像也没有违反什么，如果有什么不对的话 请帮忙提出，下次好改正  谢谢
作者: 最后的神    时间: 2012-8-22 13:02
你好 我朋友有个账号叫“鼻涕虫”不知怎么的被封掉了，后来他又用另一个账号发帖“裸奔的跳蚤”发帖。昨天发的，今天又被封了。他是在交易装备里面发的，好像也没有违反什么，如果有什么不对的话 请帮忙提出，下次好 ...
SOHOT 发表于 2012-8-22 12:17

                               
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论坛不支持职业卖家。
作者: jiujiuxie    时间: 2012-9-24 21:18
好新颖的网站，第一次看到。...................................................
作者: postpunk2    时间: 2012-10-16 21:16
开个微博吧
作者: wide    时间: 2012-11-5 09:33
1# admin

有谁知道发表日志需要实名认证是怎么回事？
作者: taotaoshou    时间: 2012-11-9 17:16
新人可以来顶不？
作者: 人勤地不懒    时间: 2012-11-11 11:50
不以规矩不能成方圆.很好
作者: 巴蒂121    时间: 2012-11-29 11:24
新人来了第一件实事：顶版规！
作者: zfj117056955    时间: 2012-12-3 10:39
嗯，大概看了一遍，果然站规很重要
作者: zfj117056955    时间: 2012-12-3 10:40
嗯，大概看了一遍，果然站规很重要
作者: qjm20020501    时间: 2012-12-5 19:57
赞同，没有规矩不成方圆
作者: sky312    时间: 2012-12-12 16:07
学习一下。。。。
作者: kxgsun    时间: 2012-12-31 16:48
学习了，感谢！
作者: 加油1162532315    时间: 2013-3-12 21:51
我请问管理员？我发的帖当时能见，为什么过后就不见了，别人也回不了帖，
作者: 千里狼    时间: 2013-3-29 20:31
表示学习了
作者: gameking_007    时间: 2013-4-15 22:41
新人！学习学习！
作者: gameking_007    时间: 2013-4-15 22:42
新人！学习学习！
作者: wb929    时间: 2013-5-8 18:25
學習啦，有收穫
作者: 小刺猬爱跑步    时间: 2013-5-13 13:02
支持支持
作者: sleepingboat    时间: 2013-5-19 18:23
初来乍到，学习
作者: raymon199100    时间: 2013-5-22 14:10
坚决执行~坚持多看少说为原则
作者: xu.guixian1953    时间: 2013-5-23 06:17
学习了，和大家一起进步提高
作者: 豫老头乐    时间: 2013-5-25 22:00
第一次来  学习下
作者: njlwang    时间: 2013-5-27 09:16
出来乍到，贵在坚持！
性命双修，以跑入道！
作者: 飞翔的白马    时间: 2013-5-27 17:36
大家好新人来报到，一起跑步！
作者: vashki1    时间: 2013-5-29 16:07
支持一个！！
作者: vashki2    时间: 2013-5-29 16:50
支持!!!!!!
作者: 青竹绿茶    时间: 2013-6-1 15:54
坚决维护，继续学习。
作者: feijiangjun    时间: 2013-6-11 12:04
认真学习了
作者: Fyoung    时间: 2013-7-8 14:49
新来的，学习了
作者: 庸人    时间: 2013-7-15 15:47
admin 发表于 2009-7-7 17:14

                               
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跑步圣经网总的主题就是“性命双修”，无论是跑步、舞蹈、瑜伽、武术、唱歌、书法、表演都只是手段，是为了 ...

完全遵守，好个性命双修
作者: rainoangel    时间: 2013-7-20 10:01
这个可以有
作者: rainoangel    时间: 2013-7-20 10:56
这个可以有
作者: rainoangel    时间: 2013-7-20 11:16
哈哈··这个真心的不错呀~~~
作者: 蛛蛛不是蜘蛛精    时间: 2013-7-23 20:59
darksee 发表于 2009-9-11 20:19

                               
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趁少人，赶紧顶一下，两年后再回来看。

马上四年了，回来看过没？
作者: 北林    时间: 2013-7-23 21:10
好的理念！支持圣经网
作者: darksee    时间: 2013-7-26 23:48
蛛蛛不是蜘蛛精 发表于 2013-7-23 20:59

                               
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马上四年了，回来看过没？

回来了。嘿嘿。
作者: 5月20号    时间: 2013-8-17 10:24
成功进入百里马，还留个念
作者: 遥远    时间: 2013-8-18 12:01
怎么升级呢？



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