普及跑步健步知识，预防跑步健步伤害，增加跑步健步乐趣，提高国民身体素质

推荐主题

【【需要在本版請轻舞童鞋幫助的同学的请看這裡】】

1 ... 3 4 5 6 789 10 11 12 ... 17 / 17 页下一页

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表


预览 [原创] New balance 提供动态步伐分析了	★Monsoon_JR 2014-9-26 14:39	61900	★Monsoon_JR 2014-9-26 15:07
预览 [原创] 关于跑鞋说说我的看法	自由跑跑 2014-9-20 11:47	92590	轻舞 2014-9-22 07:08
预览 [原创] 跑步警惕5种伤病：关节肌肉不能承受之重	我的世界 2014-9-16 22:22	01371	我的世界 2014-9-16 22:22
预览 [原创] 体育运动能提高人的肺活量	lshale 2014-9-14 15:54	11761	Dii 2014-9-14 20:51
预览 [原创] 科学锻炼才能跑能长久	zy9595 2014-9-11 12:19	31893	zy9595 2014-9-11 14:27
预览 [原创] 发几个中药方子给大家，运动损伤恢复的	朝头肉 2014-9-10 11:17	21984	青风明月 2014-9-10 20:22
预览 [原创] 感觉小腿靠近膝盖的那两根小腿骨突出明显	Morrisyuan 2014-9-4 12:32	01310	Morrisyuan 2014-9-4 12:32
预览 [原创] 长期跑步如何保护膝盖	纱衣 2014-8-6 18:35	112918	wolf52117 2014-8-27 18:31
预览 [原创] 对于跑步运动中膝盖的运动伤害的解决方法！	兰巴达 2014-6-1 23:17	62956	momohohoho 2014-8-25 15:48
预览 [原创] 2014第八届上海肌筋膜疼痛触发点（运动损伤疼痛康复）研修班	liulinst 2014-8-23 21:35	01749	liulinst 2014-8-23 21:35
预览 [原创] 跑步时小腿下部酸，紧，不跑不酸，求大侠解答！	82006299 2014-8-23 19:46	11131	第一只毛毛虫 2014-8-23 20:39
预览 [原创] schiff的维骨力，对运动造成的关节炎十分有帮助	babysour 2014-8-1 14:38	41572	欢喜就好 2014-8-23 19:51
预览 [原创] 有相同伤病的跑友乎？	harricktan 2014-7-29 15:04	132071	欢喜就好 2014-8-23 16:59
预览 [原创] 2014第八届上海肌筋膜疼痛触发点（运动损伤疼痛康复）研修班	liulinst 2014-8-21 19:53	02230	liulinst 2014-8-21 19:53
预览 [原创] 鞋子、袜子、打水泡！	caprason 2014-8-19 11:00	62091	Chaucer 2014-8-21 15:39
预览 [原创] 关于站桩与膝盖损伤 ...2	catalyst1004 2014-8-18 00:15	2131182	轻舞 2014-8-21 10:34
预览 [原创] 现在的结石手术太贵了，还是跑步跳绳锻炼喝中药吧！看多久能跳下来	新人一个 2014-7-24 14:45	72412	无本之木 2014-8-15 06:08
预览 [原创] 氨糖有用吗？	sai520 2014-8-10 18:51	31793	独孤求跑 2014-8-11 16:12
预览 [原创] 健康跑步的安全防护-如何防止汗水进入眼睛	下雨天空 2014-8-11 10:31	12233	一只网虫 2014-8-11 10:48
预览 [原创] 如果你的膝盖练到这种程度，你是很难受伤的！ ...2	最后的神 2009-9-21 11:54	2513315	河南小子 2014-8-10 16:34
预览 [原创] 关于伤痛的恢复	青香蕉 2014-8-8 15:45	01678	青香蕉 2014-8-8 15:45
预览 [原创] 大家健身过度后会软骨磨损吗	babysour 2014-8-5 16:13	61924	Tim_Liu 2014-8-8 13:44
预览 [原创] 跑步鞋的自我评价与伤害讨论	115492071 2014-7-8 16:18	52421	115492071 2014-8-4 08:23
预览 [原创] 无奈吐槽一下~~	SRH1031 2014-3-24 18:49	102133	my2011 2014-8-2 10:45
预览 [原创] 空气多脏，你才会放弃跑步？ ...2 3 4	run4fun 2013-1-21 12:16	7316115	sealers521 2014-7-25 09:24
预览 [原创] 脚底大伤和髂胫束疼痛，找到原因是鞋垫不平造成的--- 具有借鉴意义	chocoobo 2013-11-9 16:44	122739	amacr 2014-7-18 13:02
预览 [原创] 讲讲我的膝伤症状和治疗结果吧~ ...2	sabry0612 2014-6-27 10:57	324665	sabry0612 2014-7-17 15:14
预览 [原创] 翻译‘ 最大心率＝220-年龄的秘密’ ...2 3	paynee 2010-7-19 20:46	5617153	et_lin 2014-7-15 10:02
预览 [原创] 《膝盖疼痛的处理方法手册》。一个很好的视频。	viviandeng 2014-7-12 19:43	11605	青蛙王子001 2014-7-12 19:58
预览 [原创] 术后归来，损伤和康复的经验	weiyan88 2014-7-5 12:27	11931	夜的钢琴曲31 2014-7-5 13:17