普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则

版块导航

跑步天地
运动茶馆
新人签到
跑步装备
跑步日记
跑步入门、hash、乐趣跑
赛事活动
训练提高
身体艺术、性命双修、跑步哲学
越野跑
马拉松训练
运动保护、伤痛恢复与运动生物力学
健康管理、减肥健身、健康干预
跑摄、跑步路线
减肥&打酱油
铁人三项(跑步、自行车、游泳)
女性空间、女性减肥
新闻资讯
瑜伽、普拉提
亲友一起来运动&中小学体育
可穿戴装备
装备交流交易
同城同跑
深圳——活力之城
上海——时尚之城
北京——文化之城
广州——生活之城
四川——天府之国
重庆——山城雾都
浙江——人间天堂
天津——渤海明珠
陕西——九朝古都
东莞——工业之都
广东——岭南春色
江苏——最美江南
广西——山水甲天下
东北——天下粮仓
台湾——海上翡翠
香港——东方明珠
湖北——鱼米之乡
湖南——惟楚有才
河南——国风浩荡
福建——闽南茶乡
山西——三晋大地
云南——彩云之南
山东——齐鲁之风
河北——雄兵强将
新疆——瓜果之乡
海外——
安徽——徽风皖韵
辽宁——白云黑土
其他地区——江山如画
生活天地
我秀我色
体育世界
广场舞
读书践行
玩生活,玩工作
文化百家
灌水乐园
美食广场
音乐、电影
数码、汽车、摄影
户外天地
徒步装备
徒步天下
健康天地
扁平足鞋、糖尿病鞋
健康鞋(皮鞋、走路鞋)
修身养性
中华武术
器械健身、健身健美
科技经济
理财投资
经济管理
信息技术
跑步圣经管理区
交流建议
投诉处理
临时版块
收藏本版 (3) |订阅

新闻资讯 今日: 0|主题: 649|排名: 21 

作者 回复/查看 最后发表
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐 digest  ...23 admin 2021-5-21 10:19 42692339 bg1ksl 2024-1-2 10:25
隐藏置顶帖 预览 关于实名认证的通知 attach_img admin 2017-10-26 12:11 0557077 admin 2017-10-26 12:11
分类置顶 隐藏置顶帖 预览 跑步入门必读(持续更新中) attachment digest  ...23456..73 最后的神 2008-9-3 19:45 14923173491 007到009 2021-12-29 16:13
分类置顶 隐藏置顶帖 预览 北欧式健走—跑步入门者、胖子、轻微受伤者的推荐运动 attachment digest  ...2 最后的神 2019-1-10 18:09 24629018 The5thD 2023-6-9 20:50
      
预览 日本亚瑟士好便宜  ...234 tommy毛毛 2013-9-2 22:47 6717816 秦皇岛任我行 2016-1-12 10:34
预览 [转贴] 关于跑步机跑与路跑之我见  ...2 234253026 2013-5-28 20:43 3613189 秦皇岛任我行 2016-1-13 10:38
预览 北京市职工健身跑发生悲剧 一人跑1700米后猝死  ...2 再见理想! 2013-5-3 09:20 288740 秦皇岛任我行 2016-1-12 14:11
预览 [转贴] “拖鞋哥”穿人字拖跑全程马拉松用时仅2小时47分钟 attachment  ...2 再见理想! 2012-10-30 12:05 278972 秦皇岛任我行 2016-1-13 16:47
预览 苏州马拉松不幸的事终于发生了  ...2 tommy毛毛 2014-3-30 22:07 286597 秦皇岛任我行 2016-1-12 10:13
预览 夫妇每天坚持跑马拉松 全年共跑1.5万公里 attach_img  ...2 backinham 2014-1-8 11:58 276346 秦皇岛任我行 2016-1-12 10:04
预览 [转贴] 肯尼亚人展长跑天赋 4村民追得猎豹束手就擒 attach_img  ...2 Leon_hulk 2013-11-18 09:42 235239 秦皇岛任我行 2016-1-13 10:55
预览 [转贴] 美国一名马拉松女选手真糊涂 临盆才知自己怀孕 234253026 2013-6-7 20:18 185847 秦皇岛任我行 2016-1-12 10:50
预览 18岁女孩赤脚穿越美国 8个月跑21个州5532公里 attach_img  ...2 再见理想! 2012-12-16 10:31 399051 秦皇岛任我行 2016-1-13 16:25
预览 [转贴] 内衣赛跑-国外光猪跑美女抢镜 attach_img agree  ...2 Leon_hulk 2014-2-11 09:48 335839 秦皇岛任我行 2016-1-12 14:07
预览 [转贴] 中国首例马拉松“猝死”AED施救成功  ...2 Jamesyh 2015-3-17 14:10 224652 秦皇岛任我行 2016-1-12 10:11
预览 老陈这耐力太好了,连续跑40多小时! attach_img  ...2 pencilboy 2014-5-8 19:14 215732 秦皇岛任我行 2016-1-12 10:12
预览 [转贴] 昆明半程马拉松赛悲剧 一高校学生意外身亡(图) sw233 2014-5-26 09:34 183295 秦皇岛任我行 2016-1-13 10:44
预览 日本高中生百米跑出世界最好成绩10秒01 再见理想! 2013-4-30 22:24 115048 秦皇岛任我行 2016-1-13 16:32
预览 [转贴] 32℃ 他出门跑步热倒在路上 yfan 2014-6-23 12:34 173658 秦皇岛任我行 2016-1-12 14:12
预览 [原创] 时间过得略快,世博又要来了 attach_img  ...2 泰泰酷跑 2014-3-7 10:59 206030 秦皇岛任我行 2016-1-13 10:37
预览 [转贴] 80后女大学生剃度出家 引大量网友围观 鳝筒烧肉 2014-6-12 09:16 142782 秦皇岛任我行 2016-1-12 10:10
预览 [转贴] 新人举行马拉松婚礼跑步22公里到酒店(组图) digest  ...2 公程师 2010-3-28 17:35 256926 秦皇岛任我行 2016-1-12 14:05
预览 超级马拉松:全程246公里 仅奖一杯清水  ...2 最后的神 2009-9-1 21:32 318027 秦皇岛任我行 2016-1-12 10:01
预览 [转贴] 我觉得这是在黑长跑的。。。 attach_img europeanut 2013-11-13 10:33 153988 秦皇岛任我行 2016-1-13 16:39
预览 [转贴] 李宁变革这2年:淘汰渠道伙伴成最大困难 我来射日 2014-9-10 17:57 153634 秦皇岛任我行 2016-1-12 10:48
预览 [原创] 蹭跑者说 一位蹭跑者的自责忏悔 good.speed.0 2014-9-22 16:20 143527 秦皇岛任我行 2016-1-12 10:51
预览 印度老人100岁曾完成全程马拉松 agree yfan 2013-11-7 16:35 143068 秦皇岛任我行 2016-1-13 16:28
预览 [官方发布] 新浪首发智能表 attach_img ezon 2014-4-16 10:54 133147 秦皇岛任我行 2016-1-12 13:49
预览 [原创] “触目惊心”,看看“天朝”和周边国家PM。的对比 石浩天 2013-12-7 04:17 122900 秦皇岛任我行 2016-1-13 16:41
预览 2014柏林马拉松 - 破纪录! attach_img  ...2 ppsandy 2014-9-28 16:37 203308 秦皇岛任我行 2016-1-12 13:54
预览 [转贴] 厦门国际马拉松赛刚结束,一名杭州女孩红了。 新人帖 吕芳哲 2014-1-6 21:34 113256 秦皇岛任我行 2016-1-13 10:43
预览 曝天津马拉松奖金美元临时换人民币 肯尼亚前3名拒领 hei411 2013-5-26 09:16 122943 秦皇岛任我行 2016-1-13 14:27
预览 [转贴] 小城吸引众多人来参加跑步比赛,掀起热潮 新人帖 attach_img 2321761509 2013-9-29 13:50 103038 秦皇岛任我行 2016-1-14 08:32
预览 [转贴] 上海国际马拉松赛或取消现场报名,竞赛章程将于8月初公布 鳝筒烧肉 2014-7-4 08:31 112204 秦皇岛任我行 2016-1-13 10:53
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-18 18:51 , Processed in 0.162387 second(s), 9 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部 返回版块