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预览 [求助] 关于年龄和心率的问题，大神能否告知	wdsnoopy 2016-9-25 21:59	71959	Emery 2016-9-27 11:56
预览 [求助] 跑步后脚踝酸疼	wuhc1314 2016-9-14 15:40	62190	wuhc1314 2016-9-22 16:53
预览 [求助] 我是真的看不懂这处心率算法，求助高手帮我看看	wdsnoopy 2016-9-19 21:27	21533	李白手 2016-9-19 23:48
预览 [求助] 雨天怎么跑？	咸鱼干丶 2016-9-11 09:59	51704	yoursgod 2016-9-18 09:08
预览 [求助] 100米怎么提高？	kfpb193 2016-9-18 08:11	01235	kfpb193 2016-9-18 08:11
预览 [求助] 如何才能进一步提高自己的成绩呢？	reignlw 2016-9-12 14:23	112579	12ax7 2016-9-17 11:58
预览 [求助] 如何降低间歇跑的心率？	水龙月 2016-9-6 17:13	22958	李白手 2016-9-14 10:49
预览 [求助] 新手跑5公里最后冲刺时最高心率213 ...2	mengdongyue 2015-10-6 20:52	217803	enician 2016-9-13 19:01
预览 [求助] 跑步心率问题	zedoor 2016-8-31 16:13	102088	parhelian 2016-9-6 16:22
预览 [求助] 进行MAF180训练出现的奇怪事情！	zstang 2016-9-3 12:49	61687	zstang 2016-9-5 16:38
预览 [求助] 请教下各位几个跑步上遇到的问题	捌点半 2016-8-30 16:01	21494	jackpu 2016-8-31 10:53
预览 [求助] 为什么我越跑越慢了。 ...2	zhangw008 2016-8-5 09:24	256115	初级跑者xt 2016-8-30 17:13
预览 [求助] 实在太热了，北马前最多跑了20k，怎么解决？	raul1983 2016-8-22 10:01	91794	f1owercat 2016-8-30 11:09
预览 [求助] 求助，跑着跑着脚拖地了，咋办	lifangc 2016-8-28 17:58	21531	lifangc 2016-8-30 10:29
预览 [求助] 问一个关于跑步姿势和速度的问题	离心盼到 2016-8-29 00:07	31824	tmxk98 2016-8-30 10:12
预览 [求助] 每周锻炼量	meme_szw 2016-8-29 14:24	01429	meme_szw 2016-8-29 14:24
预览 [求助] 请问关于跑步训练法的问题	vayrrr 2016-8-28 11:09	01520	vayrrr 2016-8-28 11:09
预览 [求助] 半马后小腿肌肉痛，该休息还是继续跑？	zkxing 2016-8-19 09:09	62623	edgar8yang 2016-8-26 16:20
预览 [求助] 跑步新手学习maf180，求指导。	xy18009 2016-8-10 15:10	112317	goodday12 2016-8-26 15:22
预览 [求助] MAF180 训练12周你的配速提升了多少？	shendecong 2016-5-13 11:00	147479	zzrunner 2016-8-26 15:14
预览 [求助] 配速差一分钟，心率竟然一样，怎么回事呢？	raul1983 2016-8-6 15:53	112508	wongye 2016-8-26 08:52
预览 [求助] 求提高配速的方法	felix009s 2016-5-4 11:39	172736	zhangminghuan 2016-8-25 14:29
预览 [求助] 压着心率跑真的有必要吗 ...2	向阳花木 2016-2-18 09:54	2411705	ysguse 2016-8-24 17:08
预览 [求助] Mf180训练图配速分析，请指导，谢谢	runandynjust 2016-8-9 06:29	103951	goodday12 2016-8-19 13:59
预览 [求助] 跑了三年多，第一次用心率带，发现自己心率高啊！	raul1983 2016-8-5 10:06	113706	goodday12 2016-8-19 11:33
预览 [求助] 我的数据是不是不正常	li576239321 2016-8-5 11:16	111861	goodday12 2016-8-19 11:11
预览 [求助] 昨天跑完出现手、小腿、嘴抽筋！	kenlee90 2016-8-11 12:30	81809	goodday12 2016-8-19 11:03
预览 [求助] 同样周跑量，是多次短距，还是少次长距？	虎走 2016-6-26 21:22	92315	虎走 2016-8-10 15:16
预览 [求助] 不知不觉在使用maf大法了，什么时候会有提高呢？	raul1983 2016-8-7 10:42	11500	自由跑跑 2016-8-7 11:26
预览 [求助] GC平衡一问	hsiao625 2016-8-6 08:41	81400	hsiao625 2016-8-6 21:52