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预览 [求助] 求大家帮忙看下我这心率还适合MAF180跑法吗还是我的心率手环出问题了	姐姐冲我笑 2017-7-29 18:13	61956	hong123 2017-8-2 15:29
预览 [求助] 我的训练哪里出了问题？	飞翔的熊 2017-7-24 16:48	132386	飞翔的熊 2017-7-31 14:38
预览 [求助] 左右脚触地平衡的问题？是不是跑姿有问题？	咸鱼干丶 2017-7-30 11:44	01610	咸鱼干丶 2017-7-30 11:44
预览 [求助] 乳酸跑时，是速度重要还是心率重要	临时演_FflTC 2017-7-13 22:20	11978	咸鱼干丶 2017-7-16 10:17
预览 [求助] 小腿肚紧绷啊！！！！ ...2	zxin351 2013-4-24 07:50	3448876	海沛的蜗牛 2017-7-13 09:29
预览 [求助] 请问天天跑步后，喝运动饮料会不会得糖尿病	wzz24 2016-9-4 08:22	82793	wzz24 2017-6-28 12:38
预览 [求助] Garmin的训练计划，请教	hahacow_Sof0b 2017-5-2 06:50	22358	为了健康要跑跑 2017-6-26 14:35
预览 [求助] 为什么在青石板上跑容易岔气？在塑胶上没事？	paobu2011paobu 2017-6-24 18:52	01413	paobu2011paobu 2017-6-24 18:52
预览 [求助] 求助跑步姿势	昊昊昊 2017-6-13 09:02	82185	李白手 2017-6-19 18:16
预览 [求助] 采用MAF180训练法，各种不顺，求解答！ ...2	临时演_FflTC 2017-5-23 13:52	245657	跑步菜鸟-蜗速 2017-6-16 16:56
预览 [求助] 怎样减少触地时间？	zhongerdsc 2017-5-16 18:06	63381	zhongerdsc 2017-6-8 14:20
预览 [求助] 求助平时训练计划	heani 2017-3-29 15:59	11837	alang857 2017-5-31 16:30
预览 [求助] 如何处理跑步和力量练习的关系	tangleiplus 2017-5-25 17:00	01868	tangleiplus 2017-5-25 17:00
预览 [求助] 脚踝处有疼痛感，什么原因？麻烦大家指点下	kay1121 2017-5-24 09:27	01477	kay1121 2017-5-24 09:27
预览 [求助] 做个调查，大家平时跑步的步频一般都是多少？ ...2 3	活在理想的世界 2015-8-24 11:16	4710757	靠得住的萝卜 2017-5-22 13:45
预览 [求助] 右膝盖外侧跑完了以后有点疼	vayrrr 2017-5-8 21:35	21877	李白手 2017-5-15 12:54
预览 [求助] 跑马心率180正常吗？ ...2	临时演_FflTC 2017-5-8 21:26	237092	海阔天空216 2017-5-14 21:51
预览 [求助] 如何提高跑步的经济性？	joyme 2017-4-22 15:13	12056	slash_xu10 2017-5-12 12:14
预览 [求助] Tempo Run，如何理解“中间休息”	vmmx1234 2014-10-23 22:20	01846	匿名 2017-5-10 16:16
预览 [求助] 我这样的定速巡航，是应该增加距离呢还是提高配速？	刚上道 2017-4-19 19:31	52919	Michael_XIPgg 2017-4-26 14:49
预览 [求助] 万米跑这个成绩可以吗？ ...2 3	21254132@qq.com 2016-12-17 23:22	469860	刚上道 2017-4-19 19:19
预览 [求助] 跑步心率与速度的关系，帮帮忙啦！	Penniless 2016-11-29 09:50	164243	Penniless 2017-4-19 15:35
预览 [求助] 跟腱跑伤，怎样能尽快好起来	MYYY 2017-3-25 21:20	62363	乐无极 2017-3-30 17:08
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预览 [求助] 关于触地平衡的请教	lwr123abc 2017-3-11 11:09	11972	eazo 2017-3-11 17:27
预览 [求助] 每次跑步到三公里的时候就前足疼痛	quetiaotiao 2017-2-17 20:42	42131	eazo 2017-3-10 10:41