普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则

版块导航

跑步天地
运动茶馆
新人签到
跑步装备
跑步日记
跑步入门、hash、乐趣跑
赛事活动
训练提高
身体艺术、性命双修、跑步哲学
越野跑
马拉松训练
运动保护、伤痛恢复与运动生物力学
健康管理、减肥健身、健康干预
跑摄、跑步路线
减肥&打酱油
铁人三项(跑步、自行车、游泳)
女性空间、女性减肥
新闻资讯
瑜伽、普拉提
亲友一起来运动&中小学体育
可穿戴装备
装备交流交易
同城同跑
深圳——活力之城
上海——时尚之城
北京——文化之城
广州——生活之城
四川——天府之国
重庆——山城雾都
浙江——人间天堂
天津——渤海明珠
陕西——九朝古都
东莞——工业之都
广东——岭南春色
江苏——最美江南
广西——山水甲天下
东北——天下粮仓
台湾——海上翡翠
香港——东方明珠
湖北——鱼米之乡
湖南——惟楚有才
河南——国风浩荡
福建——闽南茶乡
山西——三晋大地
云南——彩云之南
山东——齐鲁之风
河北——雄兵强将
新疆——瓜果之乡
海外——
安徽——徽风皖韵
辽宁——白云黑土
其他地区——江山如画
生活天地
我秀我色
体育世界
广场舞
读书践行
玩生活,玩工作
文化百家
灌水乐园
美食广场
音乐、电影
数码、汽车、摄影
户外天地
徒步装备
徒步天下
健康天地
扁平足鞋、糖尿病鞋
健康鞋(皮鞋、走路鞋)
修身养性
中华武术
器械健身、健身健美
科技经济
理财投资
经济管理
信息技术
跑步圣经管理区
交流建议
投诉处理
临时版块
收藏本版 (13) |订阅

浙江——人间天堂 今日: 0|主题: 354|排名: 7 

版主: 清水江云
作者 回复/查看 最后发表
预览 升级到赤兔马了,纪念一下 my2011 2015-3-11 12:03 101702 my2011 2015-4-3 09:01
预览 马拉松有望推出"浙"系列 家门口跑马可成现实 agree my2011 2015-1-8 14:43 161916 鲜活的死胖子 2015-4-3 08:36
预览 以跑步的名义背包而行,山有多高路有多长 attach_img my2011 2015-3-14 20:48 11177 鲜活的死胖子 2015-4-3 08:33
预览 出义乌马拉松女子半程号 失意吉他妹 2015-4-2 07:28 11268 清水江云 2015-4-2 08:27
预览 精华帖 每天10公里或1+小时 第一次就跑到1小时(也是10公里)心得 agree 2667 2013-11-27 15:12 133006 kying127 2015-3-23 21:36
预览 为期2个多月的海盐秦山小住,求各位推荐附近跑步路线! 新人帖 樱满集xixi 2015-3-21 20:36 01168 樱满集xixi 2015-3-21 20:36
预览 宁波鄞州下应及潘火附近有一起跑步的吗? nixinbruce 2015-3-20 16:02 01012 nixinbruce 2015-3-20 16:02
预览 寻找一位杭州跑友 attachment 快乐的人 2015-3-19 13:58 21446 my2011 2015-3-19 14:38
预览 有没有金华的跑友啊?我的跑步路线是! 新人帖 agree 立木見亲 2015-3-5 17:15 21455 清水江云 2015-3-19 08:41
预览 脚跑伤了,含泪泣血转让无锡马拉松男子全程名额一个 不想lee 2015-3-7 22:52 61481 han_laoliu 2015-3-19 00:09
预览 2015.4.19义乌半程马拉松 清水江云 2015-3-9 08:24 112588 af9541 2015-3-18 09:43
预览 让我们在姚江绿道自由奔跑 attach_img my2011 2015-2-9 09:41 11139 my2011 2015-3-11 11:45
预览 浙江开化越野跑,福利多,景色美。 新人帖 Dr.life 2015-3-10 12:36 11149 my2011 2015-3-10 16:15
预览 求杭州上城区钱江新城江边跑友? 新人帖 iRun土匪 2015-2-3 14:13 21174 dengsomeone 2015-3-2 16:31
预览 羊年初一独登喇羊岗 attach_img agree my2011 2015-2-21 18:31 61265 my2011 2015-3-2 13:43
预览 杭州有马拉松爱好者的组织吗? 跑步三月后 2014-11-9 15:29 51759 梧桐1号 2015-2-27 11:59
预览 心理疲劳不想跑了怎样坚持? 清水江云 2014-7-10 16:59 193221 梧桐1号 2015-2-27 11:04
预览 礼拜一跑个半马,西湖景区山地环境 attach_img agree 新的蜜蜂 2014-12-3 10:06 71892 梧桐1号 2015-2-11 12:16
预览 3.22浙江省宁波 “江南50KM”越野赛开赛 波菜 2015-2-6 19:00 01277 波菜 2015-2-6 19:00
预览 感冒初愈,怎么开始重新跑步 新人帖 大仙_fFA33 2015-1-30 14:12 61694 RulerKID 2015-2-5 19:48
预览 慈溪约跑贴 attachment agree 奔跑的骏马 2014-6-9 08:24 192055 bjtx2jFc 2015-2-2 21:14
预览 塞翁失马焉知非福 开怀蚂蚁 2014-11-6 10:17 31314 梧桐1号 2015-2-2 10:58
预览 今天绕西湖一圈,好舒服 attach_img agree  ...2 aqing50 2014-2-19 23:37 337078 永泽 2015-2-1 14:42
预览 菜鸟展翅 sv-jj 2010-1-14 21:05 103571 大白羊 2015-1-30 23:19
预览 这里好冷清哦~呼喊一下有没有金华的跑友?? 尤法克 2010-4-7 10:19 143805 大白羊 2015-1-30 23:15
预览 2014上马,我最糟糕的一次马拉松比赛经历 attach_img  ...23 清水江云 2014-11-3 08:21 415387 大白羊 2015-1-30 23:14
预览 新人记录下成长经历 attach_img 衢州宝哥 2014-11-30 18:18 41404 大白羊 2015-1-30 23:11
预览 重视速度训练,提高马拉松成绩 清水江云 2014-11-8 07:48 182850 大白羊 2015-1-30 23:08
预览 姚江绿道全线亮灯,夜跑模式开启 attach_img  ...2 my2011 2014-12-19 09:19 262957 my2011 2015-1-27 13:17
预览 请问杭州哪里能测足型的? 新人帖 xmf1026 2014-10-25 20:48 102285 xmf1026 2014-12-30 20:30
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-3-29 15:08 , Processed in 0.141509 second(s), 5 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部 返回版块