过年前三周最重的记录是95.6KG， 成功创造了又一个新记录，妥妥的肥肉机器啊！

肥肉上贴，减肥的心也不能死，说什么咱家也不能被肥肉打倒啊。咱家也是跑了两次半马的人，也是有成功减了快30斤的经验。重新开始吧。

20160216， 早上起床称重91KG。晚上继续40分钟spining, 加60分钟慢跑。