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日志

2/15 慢跑鞋开光16k

热度 1已有 1875 次阅读2016-2-16 10:09 | 慢跑鞋

家里只剩竞速鞋了,跑lsd还是蛮伤腿的,所以年初六去环球港的赛标碰碰运气。so lucky,一双takumi ren,一双response boost,全有我的码,折上折后,就4折。
 
今天晚上空气好到爆,贝贝又不在家,所以新鞋开光。reponse一只有217g,是我所有鞋里最重的一款了。这下不用担心hold不住速度了。
结果,穿上没觉得很重。
第一公里528,体内糖原充足。然后就开始进入5分以内。本来打算刷半马的,所以速度还是有所压制,没想到跑到15.5时,婆婆发消息说贝贝回来了,只能刷完16k收工回家。
 
16k@439 虽然不是我16k的pb,不过穿着慢跑鞋这样的结果很满意啦。腿关节这里跑起来不疼,平时走路还是有感觉的,希望加速恢复。

发表评论 评论 (2 个评论)

回复 davejin 2016-2-17 14:57
竞速鞋是比赛用的吗?
回复 流氓小兔 2016-2-17 15:44
davejin: 竞速鞋是比赛用的吗?
是啊

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