日志

1/8 跑步机5k

热度 2已有 1460 次阅读2016-1-8 16:22 | 跑步机

单位高层突然抽疯，说中午不准在活动室娱乐，我以为跑步是锻炼范畴，不是打桌球那种娱乐，继续，结果今天同事叫我别跑了，没必要顶风作案。好吧，猛跑了5k，撤。

下周野跑开始。。。

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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