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日志

20100918

已有 1062 次阅读2010-9-18 09:45

今天天气晴到多云最高温度32度,气候很好。但是我在星期四9月16日起开始感冒,喉咙痛,胸口闷,咳嗽吐不出痰,好像还有点微热,去公司门诊部看了一下,配药:头孢拉定2盒,泰偌2盒还有止咳药水甘草合剂2瓶。跑休从16日到现在休息,感觉今天好一点,但是人还比较虚,一动就出虚汗。本星期只是在星期三15日跑了6000米。

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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